保湿西瓜冰霜

用这款清爽的西瓜冰激凌驱散炎热，滋养身体！西瓜（92% 的水分！）、保湿椰子水和奶油香蕉，这种简单的 3 种配料食品是保持水分和补充维生素、矿物质和抗氧化剂的美味方式。

食谱优势

这就是它的伟大之处：

• 西瓜： 西瓜是补水佳品，富含维生素 A、B6 和 C 以及抗氧化剂，能促进整体健康，让肌肤焕发光彩。
• 椰子水：大自然的运动饮料，它能补充钾、钠和镁等电解质，保持身体平衡。
• 香蕉： 增加奶油质感，提供人体所需的钾元素、维生素 B6、维生素 C 和纤维素，这些元素都有利于补充水分和促进消化。

配料

2 人份的配料

• 3 杯冷冻西瓜块
• 1 杯椰子汁
• 2 茶匙枫糖浆
• 4 汤匙柠檬汁
• 1 根香蕉

说明

说明

1. 将所有配料加入高速搅拌机，搅拌至结霜。
2. 倒入结霜的玻璃杯中以保持平静，然后用柠檬或新鲜西瓜片装饰。

这款冰冻饮料简单美味，是降温和滋补的完美选择！

营养信息

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