Pomarańczowa woda z bazylią

Korzyści z przepisu

• Ta pomarańczowa woda z bazylią ma wiele zalet zdrowotnych.
• Główną korzyścią jest jego zdolność do utrzymywania nawodnienia, niezbędnego dla ogólnego stanu zdrowia, wspierania funkcji organizmu i promowania zdrowia skóry.
• Pomarańcze i bazylia, dwa podstawowe składniki, są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zwalczaniu stresu oksydacyjnego w organizmie.
• Kurkuma, kolejny kluczowy składnik, znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które mogą pomóc złagodzić stawy i ogólny stan zapalny.
• Tradycyjnie używana do wspomagania trawienia, bazylia dodaje aspekt zdrowotny do tego naparu.
• Pomarańcze dostarczają zdrowej dawki witaminy C, niezbędnej dla funkcji odpornościowych i zdrowia skóry.

Składniki

Składniki na 4 porcje:

• 1 duża pomarańcza
• 4 gałązki bazylii
• 2 korzenie kurkumy (o długości 3 cm)
• 4 szklanki wody (1 litr)

Instrukcje

1. Przygotuj pomarańczę, myjąc ją i krojąc w plastry.
2. Pokrój korzenie kurkumy po ich obraniu.
3. Weź duży słoik i wlej do niego 4 szklanki wody.
4. Dodaj plasterki pomarańczy, kurkumę i bazylię.
5. Przykryj słoik pokrywką i pozostaw na noc w lodówce do schłodzenia.
6. Przechowywać w lodówce do momentu podania.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej