Gemischter Fruchtsalat mit Beeren

Genießen Sie den köstlichen und gesunden Mixed Berry Fruit Salad, der verschiedene farbenfrohe und natürliche Zutaten kombiniert. Dieses Rezept ist sowohl schmackhaft als auch gesundheitsfördernd und zeigt die Vorteile der Einfachheit. Wir behandeln die Vorteile der Ernährung, die gesundheitlichen Vorteile, einen Haftungsausschluss und ein Rezept.

Vorteile des Rezepts

Zutaten

• 2 Tassen gewürfelte Erdbeeren
• 1 Tasse Heidelbeeren
• 1 Tasse Brombeeren
• 1 Tasse Himbeeren
• 3 Esslöffel Limettensaft
• 1/4 Tasse Honig
• 2 Esslöffel Chiasamen
• Optional: frische Minzblätter zum Garnieren

Anweisungen

1. Mischen Sie den Limettensaft, den Honig und die Chiasamen in einer kleinen Schüssel.
2. Geben Sie die Beeren in eine große Schüssel und beträufeln Sie sie mit der Sauce.
3. Schwenken Sie die Beeren vorsichtig, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig bedeckt sind.
4. Für eine besondere Note garnieren Sie die Suppe vor dem Servieren mit frischen Minzblättern.

Nährwertangaben

Referenzen

1. https://healthyfitnessmeals.com/mixed-berry-fruit-salad/

Haftungsausschluss

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