Вода с оранжев босилек

Предимства на рецептата

• Тази вода с оранжев босилек има няколко ползи за здравето.
• Основното предимство е способността му да поддържа хидратацията, която е от съществено значение за цялостното здраве, поддържането на телесните функции и здравето на кожата.
• Портокалите и босилекът, две от основните съставки, са богати на антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата с оксидативния стрес в организма.
• Куркумата, друга ключова съставка, е известна със своите противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на ставни и общи възпаления.
• Традиционно използван за подпомагане на храносмилането, босилекът добавя здравословен аспект на храносмилането към тази наситена вода.
• Портокалите осигуряват здравословна доза витамин С, който е от съществено значение за имунната функция и здравето на кожата.

Съставки

Съставки за 4 порции:

• 1 голям портокал
• 4 стръка босилек
• 2 корена куркума (с дължина 3 см)
• 4 чаши вода (1 литър)

Инструкции

1. Подгответе портокала, като го измиете и нарежете.
2. Нарежете корените на куркумата, след като ги обелите.
3. Вземете голям буркан и налейте в него 4 чаши вода.
4. Добавете резените портокал, куркумата и босилека.
5. Сложете капачката на буркана и оставете да се охлади в хладилника за една нощ.
6. Уверете се, че сте го съхранили в хладилник до сервирането му.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече