覆盆子柠檬水

在日常生活中加入柠檬汁对健康大有益处，无论是作为水、沙拉的添加剂，还是腌制饭菜时的调味料，都是如此。柠檬的一个显著优点是其碱性特性，有助于平衡尿液的 pH 值。与新鲜覆盆子搭配，这款覆盆子柠檬浸泡水为保持尿液酸碱平衡提供了一种令人愉悦的健康方式。

食谱优势

覆盆子和柠檬浸泡水是一种令人愉悦的补充水分的方式，可支持泌尿系统的酸碱平衡。柠檬以碱性著称，有助于维持尿液的最佳酸碱度。与新鲜的覆盆子搭配，这种浸泡水为实现泌尿健康和促进水合提供了一种令人愉悦且营养丰富的方法。

配料

• 2 升水
• 1 杯新鲜覆盆子
• 3 片柠檬

说明

1. 要调制清爽可口的饮品，可将所有配料放入投壶中。
2. 完成后，请盖上容器盖，放入冰箱冷藏 12-24 小时，让味道融合在一起。

营养信息

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