草莓猕猴桃汁

食谱优势

• 草莓猕猴桃汁证明了全食物（主要是富含维生素 C 的食物）对健康的益处。
• 维生素 C 对支持免疫系统、促进皮肤健康以及作为一种有效的抗氧化剂对抗自由基至关重要。
• 通过将这些完整的水果榨成果汁，您可以自然地摄入维生素 C，而不必担心加工食品或保健品可能带来的弊端。
• 此外，草莓还能提供抗氧化剂、纤维素和维生素，而猕猴桃则增添了热带风情，还能补充钾和维生素 K 等营养物质。
• 将这种果汁融入日常生活，既能解渴，又能用大自然的固有益处滋养身体。

配料

4 人份的配料

• 4 杯草莓切半
• 1 杯去皮猕猴桃
• 2 汤匙新鲜酸橙汁
• 3 汤匙枫糖浆
• 1 杯水

说明

1. 将所有配料放入搅拌机中搅拌至顺滑。
2. 用筛子过滤混合物，丢弃固体。
3. 放入冰箱冷藏 30 分钟。
4. 如果需要，可加冰块食用。

营养信息

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