Вода, настоянная на огурцах и мяте

Мы обсудим рецепт освежающей воды с огурцом и мятой, которая помогает регулировать уровень натрия, и ее потенциальную пользу.

Преимущества рецепта

• Гидратация необходима для поддержания здоровья.
• Увлажняющие напитки, такие как вода с огурцом и мятой, приносят много пользы здоровью.
• Одно из этих преимуществ — регулирование уровня натрия в организме.
• Поддержание здорового баланса натрия имеет решающее значение для предотвращения проблем, связанных с чрезмерным потреблением натрия, таких как высокое кровяное давление.
• Достаточное потребление воды необходимо для общей гидратации организма, поддерживающей различные физиологические функции, включая кровообращение, пищеварение и терморегуляцию.
• Рецепты настоянной воды, например, с огурцом и мятой, добавляют освежающие вкусы в ежедневную процедуру увлажнения, делая ее более приятной и побуждая вас пить больше воды.
• Кроме того, настоянная вода, как правило, не содержит калорий, что делает ее более здоровой альтернативой напиткам с сахаром и газировке, способствующим набору веса и другим проблемам со здоровьем.

Ингредиенты

Ингредиенты на 4 порции:

• 1,5 литра простой воды
• половина огурца
• 1 горсть мяты

Инструкции

1. Для начала налейте воду в кувшин.
2. Вымойте огурец и мяту.
3. Тонко нарежьте огурец, не снимая кожицы.
4. Оторвите листья мяты от стеблей. Сожмите листья мяты в руке, чтобы слегка раздавить их.
5. Смешайте воду, огурец и мяту.
6. Добавьте горсть кубиков льда.
7. Наслаждайтесь превосходным и освежающим напитком!

Информация о питании

Отказ от ответственности

• Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
• Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
• BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
• Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
• BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
• Читать далее