Замороженный черничный лимонад

Наслаждайтесь живительным лимонадом Frozen Blueberry Lemonade — вкусным напитком, который помогает сбалансировать уровень магния в организме. Магний — жизненно важный минерал для работы мышц и нервов, а также для общего здоровья.

В этом освежающем напитке замороженный лимонад сочетается с домашним черничным соусом, что делает его вкусным вариантом для всех диетических потребностей.

Преимущества рецепта

Этот рецепт обладает рядом полезных свойств, например, регулирует уровень магния благодаря таким натуральным ингредиентам, как лимонный сок и черника. Черника известна своими антиоксидантными свойствами, которые борются с окислительным стрессом и способствуют хорошему самочувствию.

Кроме того, замороженная лимонадная основа этого напитка освежает и увлажняет, что делает его идеальным средством для утоления жажды, особенно в теплую погоду.

Ингредиенты

• 1 чашка замороженной черники
• ½ чашки воды
• 2 ст. л. мёда
• Сок 2 лимонов (из 2 лимонов)
• 2 ч.л. воды

Замороженный лимонад

• 1 ½ чашки холодной воды
• ⅔ чашки лимонного сока (свежевыжатого)
• 5 ст. л. мёда
• 6 чашек льда

Инструкции

Черничный соус

1. Чтобы приготовить черничный соус, соедините чернику, воду, мед и лимонный сок в небольшой кастрюле. Доведите смесь до кипения.
2. В отдельной небольшой миске смешайте две чайные ложки воды до полного объединения. Затем влейте эту смесь в черничную смесь и убавьте огонь.
3. Варите смесь около 2 минут или пока она не загустеет. После достижения желаемой консистенции охладите соус до охлаждения.

Замороженный лимонад

1. Когда черничный соус остынет
2. Смешайте холодную воду, лимонный сок и мед, чтобы получить вкусный и освежающий замороженный лимонад.
3. Затем добавьте лед и смешивайте, пока смесь не станет густой и гладкой.
4. Разделите лимонад поровну между двумя большими бокалами. Добавьте немного прохладного черничного соуса на верхнюю часть замороженного лимонада и слегка покрутите его вокруг для дополнительного аромата. В завершение добавьте еще немного черничного соуса и наслаждайтесь!

Информация о питании

Отказ от ответственности

• Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
• Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
• BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
• Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
• BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
• Читать далее