Глоток солнечного света: Лимонный смузи для лечения гиперкальциурии

Преимущества рецепта

• Гиперкальциурия: высокое содержание кальция в моче может привести к образованию камней в почках. Но не бойтесь! Изменения в рационе питания могут существенно изменить ситуацию, и этот смузи — отличный тому пример.
• Лимоны: Солнечный свет в одном фрукте! Они — звезда этого рецепта и чемпион по борьбе с гиперкальциурией. Вот почему:
• Лимонная кислота: Помогает предотвратить образование камней из оксалата кальция, которые часто образуются при высоком содержании кальция в моче.
• Чемпион по содержанию витамина С: Богат витамином С для поддержания здоровой иммунной системы и общего самочувствия.
• Герой гидратации: поддержание гидратации — ключевой фактор при гиперкальциурии. Лимоны придают воде освежающий вкус, побуждая вас пить больше жидкости в течение дня.

Наслаждайтесь этим вкусным и функциональным смузи!

Ингредиенты

Ингредиенты на 4 порции:

• 1 ½ столовой ложки свежей лимонной цедры
• ½ чашки лимонного сока
• 1 ¾ чашки несладкого миндального молока
• 2 столовые ложки кленового сиропа
• 2 чашки замороженных бананов
• ½ чашки замороженного манго

Инструкции

1. Снимите цедру с лимонов и добавьте ее в блендер.
2. Разрежьте каждый лимон пополам и с помощью соковыжималки для цитрусовых выжмите сок. Добавьте ½ стакана лимонного сока в блендер.
3. Добавьте в блендер миндальное молоко, кленовый сироп, замороженные бананы и замороженное манго.
4. Взбейте на высокой скорости до получения гладкой и кремообразной массы.
5. Разлейте готовый смузи в 4 стакана и сразу же наслаждайтесь.

Информация о питании

Отказ от ответственности

• Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
• Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
• BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
• Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
• BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
• Читать далее