Smoothies ananasowe

Smoothies ananasowe to wspaniały sposób na ugaszenie pragnienia i utrzymanie odpowiedniego nawodnienia. Ta orzeźwiająca mieszanka łączy w sobie ananasa i nawilżającą wodę kokosową, tworząc tropikalną symfonię smaków. Koktajle te nie tylko kuszą kubki smakowe, ale mogą również pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z odwodnieniem moczu.

Korzyści z przepisu

Ananas ma wysoką zawartość wody i jest bogaty w witaminy i minerały, dzięki czemu doskonale nawadnia organizm. Naturalne elektrolity znajdujące się w wodzie kokosowej mogą zintensyfikować działanie nawadniające tego smoothie. Składniki te współpracują ze sobą, aby promować nawodnienie i zwalczać odwodnienie w moczu. Co więcej, koktajl ten jest cennym źródłem przeciwutleniaczy i witamin.

Składniki

• 1 1/2 szklanki wody kokosowej
• Jeden banan przekrojony na pół
• 1 1/2 szklanki mrożonych kawałków ananasa
• 3/4 szklanki jogurtu greckiego

Instrukcje

1. Połącz wodę kokosową, banana, mrożonego ananasa i jogurt grecki w blenderze.
2. Zmiksuj składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Podziel mieszaninę równomiernie między dwie szklanki.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej