Smoothie z arbuza i ananasa z wodą kokosową

Biorąc łyk tego rewitalizującego smoothie, nie tylko rozkoszujesz się jego wspaniałym smakiem, ale także przyjmujesz napój, który poprawia nawodnienie i samopoczucie.

Korzyści z przepisu

• Koktajl z wodą kokosową to nie tylko smaczny napój; to mądra opcja dla tych, którzy szukają nawodnienia i pożywienia z owoców.
• Arbuz, dzięki wysokiej zawartości wody, jest nie tylko składnikiem gaszącym pragnienie, ale także źródłem niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy.
• W połączeniu z ananasem, który nadaje tropikalny smak, i wodą kokosową, znaną ze swoich właściwości nawilżających i zawartości elektrolitów, ten koktajl staje się orzeźwiającym tonikiem dla organizmu.
• Utrzymanie zrównoważonego i zdrowego stylu życia obejmuje regulację poziomu sodu.
• Zawarta w tym smoothie mieszanka arbuza i wody kokosowej przyczynia się do nawodnienia organizmu, zapewniając jednocześnie naturalnie niskosodową alternatywę.
• Łącząc te składniki w pyszny i bogaty w składniki odżywcze koktajl, zapewniasz swojemu organizmowi napój, który promuje optymalne nawodnienie bez dodatkowego sodu.

Składniki

Składniki na 1 porcję:

• 1 filiżanka kostek świeżego arbuza
• 1/2 szklanki kawałków ananasa
• 1/4 szklanki wody kokosowej 1 szklanka lodu

Instrukcje

1. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Dodaj dodatkową łyżkę wody kokosowej, jeśli jest zbyt gęsty. Podawać natychmiast.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej