Łosoś z grilla z Sambal Matah

Utrzymanie zrównoważonego podejścia jest kluczowe przy zarządzaniu spożyciem cynku. Jeśli szukasz alternatywnych opcji, aby utrzymać równowagę cynku w moczu, spróbuj pysznego łososia z grilla z Sambal Matah. To pikantne danie nie tylko kusi kubki smakowe, ale także pomaga regulować poziom cynku.

Korzyści z przepisu

Składniki

Na 1 porcję

• Łosoś 80 gramów
• Szczypta pieprzu
• Szczypta soli
• Słodki ziemniak 100 gramów

Sambal Matah

• Szalotka 2 ząbki
• 2 małe czerwone chili
• 1 Big Red Chili
• Trawa cytrynowa posiekana 1 łyżeczka
• Sok z limonki 1/2 łyżeczki
• Pasta krewetkowa 1/2 łyżeczki
• Oliwa z oliwek 1 łyżeczka
• Sól do smaku

Instrukcje

1. Aby przygotować łososia, posyp go solą i czarnym pieprzem, a następnie zgrilluj.
2. Pamiętaj również o grillowaniu słodkich ziemniaków.
3. Aby przygotować sambal matah, posiekaj szalotki, duże czerwone papryczki chili, małe papryczki chili i trawę cytrynową i wymieszaj je.
4. Dodaj trochę soli i soku z limonki, aby wzmocnić smak.
5. Na koniec podgrzej oliwę z oliwek i polej nią sambal matah.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej