Sok z buraków

Korzyści z przepisu

• Nawodnienie organizmu jest niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia z wielu powodów.
• Nawodnienie wspomaga różne procesy metaboliczne, takie jak trawienie, krążenie i regulacja temperatury.
• Odwodnienie może prowadzić do ketonurii, która charakteryzuje się obecnością ketonów w moczu i może powodować szereg problemów zdrowotnych.
• Dlatego odpowiednie nawodnienie pomaga zminimalizować ryzyko wystąpienia ketonurii.
• Nawodnienie organizmu wiąże się z poprawą funkcji poznawczych, w tym lepszym skupieniem, pamięcią i jasnością umysłu.
• Nawilżona skóra wygląda zdrowiej i zmniejsza prawdopodobieństwo wysuszenia i podrażnienia.
• Wreszcie, odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla sportowców i osób aktywnych, ponieważ wspomaga wydajność fizyczną i wytrzymałość.

Składniki

Składniki na jedną porcję:

• 1 mały burak
• 1 duże czerwone jabłko
• 1 mandarynka

Instrukcje

1. Przed włożeniem wszystkich składników do wyciskarki do soków na zimno, należy je najpierw dokładnie umyć. Skórkę należy pozostawić, ponieważ dodaje ona sokowi dodatkowych wartości odżywczych.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej