Gemengde Bessen Heerlijkheid

Hoewel overmatige consumptie van in de winkel gekochte drank de gezondheid van de nieren kan schaden en kan leiden tot aandoeningen zoals proteïnurie, is het kiezen van gezondere drankopties, zoals een verfrissende gemengde bessendrank met kokoswater, een proactieve manier om potentiële risico’s te beperken en je algehele welzijn te ondersteunen.

Voordelen van het recept

Een gezonde drank met gemengde bessen verkiezen boven overmatig alcoholgebruik kan verschillende gezondheidsvoordelen hebben. De hydraterende en antioxidantrijke combinatie van munt, citroen, limoen, bosbessen, aardbeien en kokoswater ondersteunt de gezondheid van de nieren en helpt het risico op proteïnurie te verminderen.

Ingrediënten

• 1/2 kopje muntblaadjes
• 1/4 kopje citroensap (van 1-2 citroenen)
• 1/4 kopje limoensap (van 1-2 limoenen)
• 2 eetlepels honing
• 3/4 kopje bosbessen
• 3/4 kopje aardbeien
• 2 kopjes kokoswater

Instructies

1. Doe de muntblaadjes in een grote kan en stamp ze samen.
2. Voeg de citroen, limoen en honing toe en roer goed om ervoor te zorgen dat alles goed gemengd is.
3. Giet het kokoswater in de kan en schud om alle ingrediënten te combineren.
4. Giet het drankmengsel in vier glazen en vul ze maar voor 1/2 tot 3/4.
5. Voeg wat aardbeien, bosbessen en ijsblokjes toe aan elk glas om het af te maken.
6. Als je wilt, kun je het voor het serveren garneren met wat verse munt.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen