Avocadosap

Voordelen van het recept

• Avocado wordt algemeen beschouwd als een superfood vanwege de vele voordelen voor de gezondheid.
• Het is een uitstekende bron van enkelvoudig onverzadigde vetten, die een vitale rol spelen bij het behouden van een gezond evenwicht in het lichaam.
• Deze vetten helpen ook om de pH-waarde te reguleren, waardoor we gezond blijven en geen ziektes krijgen.
• Bovendien zitten avocado’s boordevol essentiële vitaminen, mineralen en antioxidanten die bijdragen aan het algehele welzijn.
• De combinatie van avocado en honing in een drankje is gezond en heerlijk, waardoor het een geweldig alternatief is voor suikerhoudende dranken.

Ingrediënten

Ingrediënten voor 2 porties:

• Grote avocado (300 gram)
• Honing 2 el
• Gekookt water 100 ml
• Ijsblokjes van 200 gram

Instructies

1. Snijd de avocado doormidden en verwijder de zaadlijsten.
2. Gebruik een lepel om het vruchtvlees van de avocado te scheppen en in stukjes te snijden.
3. Doe de avocadostukjes in een blender.
4. Voeg honing, water en ijsblokjes toe aan de blender.
5. Mix de ingrediënten snel tot de ijsblokjes geplet zijn en de avocado zacht wordt.
6. Giet het avocadosap in een glas.
7. Serveer en geniet!

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen