Смути от моркови

Отдайте се на света на морковните смутита – вкусна смес, която насърчава здравословния начин на живот, като балансира нивата на цинк в урината. Постигането на перфектния баланс между приема на фибри и усвояването на цинк е от решаващо значение за поддържане на цялостното ви благосъстояние.

Прекомерното количество фибри в диетата ви може да попречи на усвояването на цинка, поради което е важно да включвате зеленчуци като морковите в ежедневното си хранене. Тези смутита осигуряват вкусен и хранителен начин да включите този важен минерал в диетата си.

Предимства на рецептата

Съставки

За 2 порции

• 1 чаша тънко нарязани моркови
• 1 голяма ябълка, нарязана на кубчета
• Един банан на стайна температура
• 1/2 чаша портокалов сок
• 1/2 чаша ананас
• 10 кубчета лед

Инструкции

1. Обелете морковите и ги нарежете на кръгчета.
2. След това нарежете ябълката, като запазите кората.
3. Начупете банана на малки парченца.
4. Добавете всички съставки, като започнете с течностите, в блендера и пасирайте, докато сместа стане гладка.
5. Можете да го изпиете веднага или да го съхранявате в покрит буркан в хладилник до един ден.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече