如果您正在寻找一份美味又营养的餐点，这份健康的鸡肉沙拉食谱是个不错的选择。
鸡丝、脆芹菜、多汁的葡萄和香脆的山核桃拌在奶油沙拉酱中，这道菜的特点是色彩鲜艳、口感丰富。
它非常适合作为清淡的午餐或令人满意的晚餐，一定会满足您的味蕾，同时为您的身体提供必要的营养。
食谱优势
- 如果您正在寻找美味健康的一餐，这款健康鸡肉沙拉正是您所需要的。
- 它含有丰富的营养成分，对人体健康大有裨益。
- 将多汁的葡萄、香脆的芹菜、山核桃和鲜嫩的鸡肉完美地结合在一起，可以平衡蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。
- 葡萄和芹菜能为身体补充水分，鸡肉则能保持饱腹感并支撑肌肉。
- 此外，膳食纤维还能帮助消化，促进肠道健康。
配料
5 人份的配料
- 3 杯熟鸡丝
- 1 杯葡萄片
- ¼ 杯切碎的山核桃
- 3 根芹菜，切丁
- ⅓ 杯蛋黄酱
- ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙胡椒粉
- ½ 茶匙辣椒粉
说明
- 将所有配料加入一个大碗中。
- 充分搅拌，直至混合均匀。
- 冷藏后即可食用。在冰箱中最多可存放 5 天。
营养信息
每份
- 卡路里447.6 千卡
- 蛋白质：25.6 克
- 脂肪：35.2 克
- 碳水化合物6.3 g
- 纤维：1.56 克
基于 Nutrisurvey
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