Как сетевые маркетологи, мы понимаем, как важно делать осознанный выбор. Мы скрупулезно изучаем продукты, понимаем их преимущества и убеждаемся, что они соответствуют нашим ценностям. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, какое влияние на окружающую среду оказывает ваш спред для завтрака? Хотите верьте, хотите нет, но у масла и маргарина есть своя история, и наш выбор может иметь последствия.
На протяжении десятилетий сливочное масло было главным. Его богатый вкус и кремовая текстура не имели себе равных. Затем появился маргарин, “здоровая” альтернатива, которая могла похвастаться меньшим содержанием насыщенных жиров. Нас призывали заменить масло на маргарин, убеждая, что это лучший выбор для нашего сердца. Однако последние исследования усложнили ситуацию.
Переосмысление насыщенных жиров: является ли сливочное масло тем злодеем, за которого мы его принимали?
Помните все эти предупреждения о том, что насыщенные жиры засоряют артерии? Возможно, наука не так однозначна. Последние исследования показывают, что молочные жиры, например, содержащиеся в сливочном масле, не являются злодеями для здоровья сердца, как мы считали раньше. Некоторые исследования показывают, что они даже полезны для здоровья.
С другой стороны, некоторые маргарины содержат трансжиры и неузнаваемые ингредиенты — следствие длительной обработки. Эти добавки вызывают опасения не только за наше здоровье, но и за окружающую среду. Продукты с высокой степенью переработки часто оказывают большее воздействие на окружающую среду из-за промышленного производства и транспортировки.
Масло, выращенное на травах: Экологически чистый вариант спреда
Что же делать сетевому маркетологу, заботящемуся о своем здоровье? Главное — делать осознанный выбор. Откажитесь от автопилота и уделите время изучению своих возможностей.
Сливочное масло может быть более экологичным вариантом, особенно если вы получаете его от коров, вскормленных на траве. Такие коровы пасутся на пастбищах, что способствует восстановлению здоровья почвы и снижает потребность в переработанных кормах. Кроме того, масло, выращенное на траве, часто подвергается минимальной обработке, что сводит к минимуму содержание скрытых ингредиентов и воздействие на окружающую среду.
Не все жиры созданы одинаковыми: Понимание дискуссии о насыщенных жирах
Но подождите, разве сливочное масло не содержит много насыщенных жиров? Да, это так. Однако новые исследования показывают, что не все насыщенные жиры созданы одинаковыми. Тот тип, который содержится в сливочном масле, возможно, не так вреден, как мы думали раньше. Более того, он может быть даже полезен для здоровья!
Делайте осознанный выбор для своего здоровья и планеты
Когда вы в следующий раз потянетесь за маслом или маргарином, уделите время изучению вариантов. Ищите масло, выращенное на местных фермах, или выбирайте маргарин, в котором используются полезные масла и минимальная обработка. Помните, что осознанный выбор того, что мы потребляем, не ограничивается только нашим здоровьем — он влияет и на планету!
Понимая, какое влияние на окружающую среду оказывает наш выбор продуктов питания, мы можем внести свой вклад в более устойчивое будущее. Давайте избавимся от дезинформации и примем здоровые, устойчивые альтернативы. Так что распространяйте информацию, коллеги сетевые маркетологи! Давайте принимать осознанные решения, которые питают наши тела и окружающую среду.
Отказ от ответственности
- Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
- Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
- BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
- Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
- BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
- Читать далее