Miętowe kakaowe gryzaki energetyczne

Te miętowo-kakaowe kęsy energetyczne są pyszną i odżywczą opcją dla osób monitorujących poziom ketonów w moczu.

Zaprojektowany, aby wspierać zrównoważoną energię i nawodnienie, przepis ten łączy w sobie zalety nasion słonecznika, bezglutenowego owsa i ziołowej herbaty miętowej, dzięki czemu jest idealną przekąską dla osób o szczególnych potrzebach dietetycznych.

Orzeźwiająca nuta mięty pięknie łączy się z bogatym kakao, tworząc satysfakcjonujący przysmak, który wspiera Twoje cele żywieniowe bez uszczerbku dla smaku.

Korzyści z przepisu

• Ten przepis jest bogaty w zdrowe tłuszcze z nasion słonecznika i masła słonecznikowego.
• Zapewnia dobre źródło energii przy jednoczesnym utrzymaniu niskiej zawartości węglowodanów, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób ze śladami ketonów w moczu.
• Herbata z mięty pieprzowej nie tylko dodaje świeżego, orzeźwiającego smaku, ale także wspomaga trawienie, podczas gdy owies oferuje rozpuszczalny błonnik wspomagający zdrowie jelit.
• Razem te składniki tworzą przekąskę, która odżywia i wspiera niskowęglowodanowy styl życia.

Składniki

Na 6 porcji:

• 1/8 szklanki masła słonecznikowego
• 1/4 szklanki niesolonych nasion słonecznika (prażonych)
• 2 szklanki bezglutenowych płatków owsianych (podzielone)
• 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
• 2 łyżki. kakaowo-miętowy syrop ze stewii
• 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu z mięty pieprzowej
• 1 łyżeczka suszonych liści mięty
• 1/4 szklanki świeżo zaparzonej herbaty miętowej

Instrukcje

1. W robocie kuchennym połącz masło słonecznikowe, nasiona słonecznika, 1 szklankę płatków owsianych, kakao w proszku, syrop, ekstrakt z mięty pieprzowej, suszone liście mięty i herbatę miętową.
2. Przetwarzaj, aż mieszanina utworzy kruche ciasto.
3. Dodaj pozostałą filiżankę płatków owsianych i pulsuj, aż płatki owsiane zostaną w pełni włączone, ale nadal będą miały konsystencję.
4. Sprawdź konsystencję: jeśli mieszanina skleja się po naciśnięciu, jest gotowa.
5. Rozwałkuj ciasto na 12 kulek, po około 2 łyżki stołowe każda, aby uzyskać 6 porcji.
6. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej