Życie rzuca podkręcone piłki, a czasami te podkręcone piłki uderzają w tych, których kochamy najbardziej.
Kiedy współmałżonek zachoruje, opieka nad nim może być przytłaczająca. Możesz czuć się wyczerpany i zastanawiać się, jak sobie poradzisz.
Istnieje jednak sposób podejścia do opieki, który w rzeczywistości może uczynić cię silniejszym – nazywa się Giving Is Living.
Giving Is Living to nie tylko wykonywanie obowiązków domowych i załatwianie spraw za współmałżonka.
Chodzi o postrzeganie opieki w zupełnie nowym świetle.
Tradycyjnie, opieka często postrzegana jest jako seria poświęceń, ciągła rezygnacja z własnych potrzeb na rzecz ukochanej osoby.
Giving Is Living odwraca scenariusz. Przypomina nam, że pomagając innym, zwłaszcza komuś, kogo bardzo kochamy, odkrywamy w sobie głęboką studnię celu i miłości.
To jak napełnianie wiadra – im więcej dajesz, tym pełniej się czujesz.
Filozofia ta wykracza poza bycie przy współmałżonku podczas choroby.
Wraz z postępem medycyny i zmianami w opiece u schyłku życia, Giving Is Living przypomina nam o znaczeniu otwartej komunikacji.
Otwarta rozmowa o chorobie, śmierci, a nawet żałobie może zbliżyć ciebie i twojego współmałżonka, sprzyjając głębszemu zrozumieniu i więzi.
Może to również pomóc w stworzeniu wspólnego systemu wsparcia, niezależnie od tego, czy jest to oparcie się na przyjaciołach i rodzinie, czy też dołączenie do grupy wsparcia dla opiekunów.
Oto kilka sposobów, aby uczynić Giving Is Living częścią swojej podróży opiekuńczej:
- Przeformułuj poświęcenie jako wspólne doświadczenie i rozwój. Zamiast postrzegać każde zadanie jako obciążenie, potraktuj je jako okazję do nawiązania kontaktu ze współmałżonkiem i wspólnego tworzenia nowych wspomnień. Być może jest to wspólne czytanie książki podczas odpoczynku lub pomoc w ponownym odkryciu zapomnianych hobby w zmodyfikowany sposób.
- Priorytetem jest dbanie o siebie. Nie można nalewać z pustego kubka. Dbanie o współmałżonka nie oznacza zaniedbywania własnych potrzeb. Zaplanuj czas na czynności, które lubisz, nawet jeśli jest to tylko krótki spacer lub relaksująca kąpiel. Dbanie o siebie pozwoli ci być silniejszym opiekunem dla współmałżonka na dłuższą metę.
- Poszukaj wsparcia. Nie bój się prosić o pomoc przyjaciół, rodziny lub grup wsparcia. Rozmowa z innymi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz, może być ogromnym źródłem siły i pocieszenia. Istnieje wiele zasobów dostępnych online i w Twojej społeczności – nie wahaj się z nich skorzystać.
- Otwarcie komunikuj się ze współmałżonkiem. Rozmawiaj otwarcie o ich życzeniach i obawach. Wysłuchaj ich obaw i lęków, a także podziel się własnymi. Otwarta komunikacja sprzyja zaufaniu i wzmacnia więź w trudnym czasie.
Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej podróży.
Wybierając stronę Giving Is Living, można zmienić opiekę z ciężaru w źródło siły i miłości.
Chodzi o to, aby żyć pełnią życia, mając cel i tworząc trwałą pamięć o miłości i wsparciu.
Zastrzeżenie
- Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
- Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
- BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
- Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
- BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
- Czytaj więcej