Domowa kiełbasa Bratwurst

Dbanie o nasze zdrowie i dobre samopoczucie ma kluczowe znaczenie, a zrównoważony poziom pH w organizmie odgrywa istotną rolę w osiągnięciu tego celu. Nasze wybory żywieniowe wpływają na tę równowagę, a utrzymanie zasadowego poziomu pH, zwłaszcza w moczu, jest niezbędne dla różnych korzyści zdrowotnych.

Obejmują one lepsze trawienie, zwiększony poziom energii i zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych. Rozumiemy jednak, że podejmowanie strategicznych interwencji dietetycznych w celu utrzymania zasadowego poziomu moczu może być wyzwaniem.

Dlatego jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci odkryć korzyści zdrowotne płynące z alkalicznego moczu i podzielić się pysznym przepisem na kiełbasę Bratwurst bogatą w białka pochodzące z chudego mięsa i jajek, aby obniżyć poziom zasad i przywrócić równowagę pH. Chcemy wspierać Cię w osiągnięciu zdrowego i zrównoważonego stylu życia.

Korzyści z przepisu

• Białka są kluczowym rodzajem makroskładników odżywczych, które pełnią różne funkcje fizjologiczne w naszym organizmie. Są one odpowiedzialne za budowę mięśni, naprawę tkanek i syntezę hormonów.
• Co więcej, białka działają jako środki zakwaszające, które pomagają regulować równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, przywracając w ten sposób równowagę pH. Wysokiej jakości białko można uzyskać z pokarmów bogatych w białko, takich jak chude mięso i jaja, które zawierają niezbędne aminokwasy i składniki odżywcze niezbędne dla optymalnego zdrowia.
• Włączając te bogate w białko pokarmy do swojej diety, nie tylko promujesz wzrost mięśni, zwiększasz sytość i poprawiasz ogólne zdrowie metaboliczne, ale także regulujesz alkaliczny poziom moczu. Dokładnie to oferuje nasz przepis na kiełbasę Bratwurst, dzięki czemu jest to pyszny i zdrowy wybór w diecie.

Składniki

Na 7 porcji

• 900 g wieprzowiny
• 100 g wołowiny
• 1 łyżka soli
• 1,5 łyżeczki pieprzu
• 1 łyżeczka roztartego majeranku
• 1/2 łyżeczki kminku
• 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
• 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
• 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
• 2 Białka jaj

Instrukcje

1. Zmiel wieprzowinę i wołowinę przez tarczę 3 mm.
2. Ubić białko jajka.
3. Wymieszaj mięso mielone ze wszystkimi składnikami.
4. Umieścić w osłonkach wieprzowych 32-36 mm, łącząc je w odległości 10 cm.
5. Przechowywać przez 1-2 dni w lodówce lub zamrozić.
6. Dokładnie ugotować przed podaniem. Aby przygotować kiełbasę gotową do spożycia, gotuj nadziewaną kiełbasę w wodzie o temperaturze 80°C przez 30 minut.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej