Infused water dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan menjaga kadar natrium yang sehat.
Menambahkan rasa alami dan senyawa yang bermanfaat pada air Anda akan membuatnya terasa lebih enak dan memungkinkan Anda untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Dengan ramuan citrus dan herbal ini, Anda dapat menikmati minuman menyegarkan yang tidak hanya memuaskan dahaga tetapi juga mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.
Mari memulai perjalanan di mana hidrasi bertemu dengan rasa dan kesehatan selaras dengan rasa.
Manfaat Resep
- Infused water kemangi jeruk ini memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
- Manfaat utamanya adalah kemampuannya untuk membuat Anda tetap terhidrasi, penting untuk kesehatan secara keseluruhan, mendukung fungsi tubuh, dan meningkatkan kesehatan kulit.
- Jeruk dan kemangi, dua bahan utama, kaya akan antioksidan yang dapat membantu memerangi stres oksidatif dalam tubuh.
- Kunyit, bahan utama lainnya, dikenal dengan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan peradangan sendi dan keseluruhan.
- Secara tradisional digunakan untuk membantu pencernaan, kemangi menambahkan aspek kesehatan pencernaan pada air infus ini.
- Jeruk menyumbangkan dosis vitamin C yang sehat, yang penting untuk fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.

Bahan-bahan
Bahan untuk 4 porsi:
- 1 buah jeruk besar
- 4 tangkai kemangi
- 2 akar kunyit (panjang 3 cm)
- 4 cangkir air (1 liter)
Petunjuk
- Siapkan jeruk dengan mencuci dan mengirisnya.
- Potong akar kunyit setelah mengupasnya.
- Ambil stoples besar dan tuangkan 4 cangkir air ke dalamnya.
- Tambahkan irisan jeruk, kunyit, dan kemangi.
- Tutup stoples dan biarkan dingin di lemari es semalaman.
- Pastikan untuk menyimpannya dalam lemari es sampai disajikan.

Informasi Nutrisi
Per porsi:
- Kalori: 25,7 kkal
- Protein: 0,625 g
- Lemak: 0,275 g
- Karbohidrat: 4.95 g
- Serat: 1,425 g
- Natrium: 1,1 mg
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya