Air Kayu Manis Lemon

Manfaat Resep

• Tetap terhidrasi adalah langkah penting menuju Anda yang lebih sehat. Minum air kayu manis lemon akan meningkatkan asupan air Anda dan memberikan manfaat tambahan.
• Lemon, bahan utama dalam minuman ini, mengandung asam sitrat yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan meningkatkan kadar sitrat urin.
• Menambahkan kayu manis ke dalam campuran memberikan sentuhan kehangatan dan rasa dan berpotensi memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.
• Jadikan Lemon Cinnamon Water sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, dan ambil langkah untuk mendukung kesehatan saluran kemih Anda sekaligus mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan kadar kalsium yang tinggi dalam urin.

Bahan-bahan

Untuk 4 porsi:

• 1 buah lemon
• 4 sendok teh kayu manis bubuk
• 4 sendok teh sirup maple
• 4 cangkir air
• Es batu (opsional)

Petunjuk

1. Rebus sepanci air, lalu biarkan dingin selama beberapa menit hingga hangat tapi tidak mendidih.
2. Sementara Anda menunggu, siapkan lemon dengan mengiris atau mengganjal lemon. Anda bisa menyertakan kulit lemon atau tidak.
3. Tambahkan irisan atau irisan lemon, sirup maple, dan kayu manis bubuk ke dalam teko atau wadah ke dalam teko atau wadah. Tuangkan air hangat ke atasnya.
4. Biarkan campuran terendam selama 5-10 menit atau lebih lama untuk mendapatkan rasa yang lebih kuat.
5. Sajikan hangat atau dalam gelas berisi es. Hiasi dengan irisan lemon ekstra. Sebaiknya diminum dalam waktu 24 jam.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya