Citroen kaneelwater

Voordelen van het recept

• Gehydrateerd blijven is een essentiële stap naar een gezondere jij. Het drinken van kaneelwater met citroen verhoogt je waterinname en biedt extra voordelen.
• Citroen, een hoofdingrediënt in deze drank, bevat citroenzuur dat niersteenvorming helpt voorkomen en het citraatgehalte in de urine verhoogt.
• Kaneel toevoegen aan de mix geeft een vleugje warmte en smaak en mogelijk ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Maak kaneelwater met citroen een onderdeel van je dagelijkse routine en neem een stap in de richting van het ondersteunen van je urinegezondheid terwijl je het risico op complicaties die geassocieerd worden met een hoog calciumgehalte in de urine vermindert.

Ingrediënten

Voor 4 porties:

• 1 citroen
• 4 theelepels gemalen kaneel
• 4 theelepels ahornsiroop
• 4 kopjes water
• IJsblokjes (optioneel)

Instructies

1. Kook een pan water en laat het dan een paar minuten afkoelen tot het warm is, maar niet kookt.
2. Terwijl je wacht, maak je de citroenen klaar door ze in plakjes of partjes te snijden. Je kunt de citroenschillen toevoegen of niet.
3. Voeg de schijfjes of partjes citroen, ahornsiroop en gemalen kaneel in een kan of bakje toe aan een kan of bakje. Giet het warme water erover.
4. Laat het mengsel 5-10 minuten trekken, of langer voor een robuustere smaak.
5. Serveer het warm of in met ijs gevulde glazen. Garneer met extra schijfjes citroen. Je kunt het het beste binnen 24 uur opdrinken.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen