Entra en el mundo de la salud y la energía con el zumo Hulk, una bebida antioxidante nutritiva y revitalizante que transforma tu cocina en una fuente de bienestar.
Esta introducción te anima a explorar las ventajas de incorporar un exprimidor a tu arsenal culinario, permitiéndote producir zumos de verduras repletos de antioxidantes.
La combinación de col rizada, espinacas, pepino, lima y jengibre de este zumo ofrece una vibrante explosión de sabor y una potente solución para reducir el estrés oxidativo de tu organismo.
Al embarcarte en este viaje de zumos, estás creando una bebida refrescante y un estilo de vida que fomenta tu bienestar general y tu vitalidad.
Beneficios de la receta
- El zumo Hulk es una bebida que celebra la bondad natural de los vegetales ricos en nutrientes y ofrece algo más que un simple refresco.
- Está repleta de diversos antioxidantes, vitaminas, minerales y fitonutrientes procedentes de la col rizada, las espinacas y el pepino, lo que la convierte en una fuente de nutrición.
- Estos ingredientes son conocidos por combatir el estrés oxidativo, reducir la inflamación y contribuir al bienestar general.
- Las verduras de hoja verde, como la col rizada y las espinacas, ofrecen muchos beneficios para la salud.
- Son ricas en vitaminas A y C, potentes antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres del organismo.
- El pepino añade un elemento refrescante e hidratante al zumo, mientras que el jengibre y la lima aportan propiedades antioxidantes adicionales y un toque picante.
- Beber este zumo puede mejorar el bienestar y ofrecer propiedades rejuvenecedoras más allá de su delicioso sabor.
- Consumir regularmente zumos ricos en antioxidantes puede favorecer una piel sana, reforzar tu sistema inmunitario y ayudar a mantener la salud celular.
- Cuando conviertes los zumos en parte de tu rutina, te acercas de forma proactiva a tu salud y vitalidad.
Ingredientes
Ingredientes para 2 raciones:
- 200 gramos de pepino
- 50 gramos de hojas de espinaca
- 50 gramos de hojas de col rizada
- 5 gramos de jengibre
- 1/2 lima
- Sal al gusto
Instrucciones
- Lava y limpia todos los ingredientes.
- Enfríalos en el frigorífico durante unos 30 minutos.
- Tritura bien los ingredientes y extrae el zumo.
- Añade sal y lima al gusto.
Información nutricional
Por ración:
- Calorías: 35,8 kcal
- Proteínas: 2,3 g
- Grasa: 0,5 g
- Carbohidratos: 6.5 g
- Fibra: 2,25 g
Basado en Nutrisurvey
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