Навлезте в света на здравето и енергията със сока Hulk – питателна и възстановяваща антиоксидантна напитка, която превръща кухнята ви в уелнес център.
Това въведение ви насърчава да проучите предимствата на включването на сокоизстисквачка в готварския ви арсенал, което ви позволява да произвеждате зеленчукови сокове, пълни с антиоксиданти.
Комбинацията от кейл, спанак, краставица, лайм и джинджифил в този сок предлага жива експлозия от вкусове и мощно решение за намаляване на оксидативния стрес в организма.
Започвайки пътуването си със сокове, вие създавате освежаваща напитка и начин на живот, който насърчава цялостното ви благосъстояние и жизненост.
Предимства на рецептата
- Сокът Hulk е напитка, която възхвалява естествената полезност на богатите на хранителни вещества зеленчуци и предлага нещо повече от освежаваща напитка.
- Тя е пълна с различни антиоксиданти, витамини, минерали и фитонутриенти от зеле, спанак и краставица, което я прави хранителна сила.
- Тези съставки са известни с това, че се борят с оксидативния стрес, намаляват възпаленията и допринасят за цялостното благосъстояние.
- Зеленолистните зеленчуци като кейл и спанак предлагат много ползи за здравето.
- Те са богати на витамини А и С, мощни антиоксиданти, които помагат за неутрализирането на свободните радикали в организма.
- Краставицата добавя освежаващ и хидратиращ елемент към сока, а джинджифилът и лаймът осигуряват допълнителни антиоксидантни свойства и пикантен вкус.
- Пиенето на този сок може да подобри благосъстоянието и да предложи подмладяващи свойства, освен вкусния му вкус.
- Редовната консумация на богати на антиоксиданти сокове може да насърчи здравата кожа, да подпомогне имунната ви система и да помогне за поддържане на клетъчното здраве.
- Когато превърнете сокоизстискването в част от ежедневието си, вие подхождате проактивно към здравето и жизнеността си.
Съставки
Съставки за 2 порции:
- 200 грама краставица
- 50 грама листа от спанак
- 50 грама листа от кейл
- 5 грама джинджифил
- 1/2 лайм
- Сол на вкус
Инструкции
- Измийте и почистете всички съставки.
- Охладете ги в хладилника за около 30 минути.
- Смелете добре съставките и извлечете сока.
- Добавете сол и лайм на вкус.
Хранителна информация
На порция:
- Калории: 35.8 kcal
- Протеини: 2,3 г
- Мазнини: 0,5 г
- Въглехидрати: 6.5 g
- Влакна: 2,25 г
Въз основа на Nutrisurvey
Отказ от отговорност
- Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
- Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
- BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
- Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
- BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
- Прочетете повече