Домашна наденица Bratwurst

Грижата за здравето и благосъстоянието ни е от решаващо значение, а балансираното ниво на рН в организма играе важна роля за постигането на тази цел. Изборът ни на диета влияе върху този баланс и е от съществено значение да се поддържа алкално ниво на рН, особено в урината, за различни ползи за здравето.

Те включват подобряване на храносмилането, повишаване на енергийните нива и намаляване на риска от хронични заболявания. Въпреки това разбираме, че стратегическите диетични интервенции за поддържане на алкални нива на урината могат да бъдат предизвикателство.

Ето защо сме тук, за да ви помогнем да проучите ползите за здравето от алкалната урина и да споделите вкусна рецепта за колбас Bratwurst, богат на протеини, получени от постно месо и яйца, за да понижите алкалните нива и да възстановите pH баланса. Искаме да ви подкрепим в постигането на здравословен и балансиран начин на живот.

Предимства на рецептата

• Протеините са важен вид макронутриенти, които изпълняват различни физиологични функции в тялото ни. Те са отговорни за изграждането на мускулите, възстановяването на тъканите и синтеза на хормони.
• Освен това протеините действат като подкиселяващи агенти, които спомагат за регулирането на киселинно-алкалния баланс в организма, като по този начин възстановяват pH равновесието. Можете да си набавите висококачествени протеини от богати на протеини храни, като нетлъсто месо и яйца, които съдържат незаменими аминокиселини и хранителни вещества, жизненоважни за оптималното здраве.
• С включването на тези богати на протеини храни в диетата си не само насърчавате растежа на мускулите, увеличавате чувството за ситост и подобрявате цялостното метаболитно здраве, но и регулирате нивата на алкална урина. Точно това предлага нашата рецепта за колбаси Bratwurst, което ги прави вкусен и здравословен избор за вашата диета.

Съставки

За 7 порции

• 900 г свинско месо
• 100 г говеждо месо
• 1 супена лъжица сол
• 1,5 ч.л. черен пипер
• 1 ч.л. майорана, стрита
• 1/2 ч.л. семена от кимион
• 1/2 ч.л. индийско орехче
• 1/4 ч.л. джинджифил, смлян
• 1 с.л. картофено нишесте
• 2 яйчни белтъка

Инструкции

1. Смилайте свинското и говеждото месо през 3-милиметрова пластина.
2. Разбийте белтъка на яйцето.
3. Смесете смляното месо с всички съставки заедно.
4. Натъпчете ги в 32-36-милиметрови свински черва, като ги свържете на 10 см.
5. Съхранявайте 1-2 дни в хладилника или замразете.
6. Пригответе добре преди сервиране. За да приготвите готова за консумация наденица, сварете пълнената наденица във вода при температура 80°С за 30 минути.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече