Животът хвърля криви топки и понякога те удрят тези, които обичаме най-много.
Когато вашият съпруг/съпруга се разболее, грижата за него може да се окаже непосилна. Може да се почувствате изтощени, изтощени и да се чудите как да продължите.
Но има начин да подходите към полагането на грижи, който всъщност може да ви направи по-силни – нарича се Giving Is Living.
Giving Is Living не се състои само в това да вършиш домакинска работа и да изпълняваш поръчки за съпруга си.
Става дума за това да видите грижите в съвсем нова светлина.
Традиционно на полагането на грижи често се гледа като на поредица от жертви, на постоянен отказ от собствените нужди в името на любимия човек.
Giving Is Living обръща сценария. Той ни напомня, че като помагаме на другите, особено на някого, когото обичаме силно, откриваме в себе си дълбок извор на цел и любов.
Това е като да напълниш кофа – колкото повече даваш, толкова по-пълна се чувстваш отвътре.
Тази философия не се ограничава само до това да бъдете в помощ на съпруга/съпругата си по време на болест.
С напредването на медицината и промените в грижите за хората в края на живота Giving Is Living ни напомня за важността на откритата комуникация.
Откритите разговори за болестта, смъртта и дори за скръбта могат да сближат вас и съпруга/съпругата ви, да допринесат за по-дълбоко разбиране и връзка.
Тя може също така да ви помогне да създадете система за подкрепа заедно, независимо дали става въпрос за подкрепа от приятели и роднини или за присъединяване към група за подкрепа на лица, полагащи грижи.
Ето няколко начина да превърнете Giving Is Living в част от пътуването си за полагане на грижи:
- Преосмислете жертвата като споделен опит и растеж. Вместо да разглеждате всяка задача като бреме, гледайте на нея като на възможност да се свържете със съпруга/съпругата си и да създадете нови спомени заедно. Може би това е да четете заедно книга, докато те си почиват, или да им помогнете да преоткрият забравени хобита по променен начин.
- Дайте приоритет на грижата за себе си. Не можете да наливате от празна чаша. Даването на съпруга/съпругата ви не означава да пренебрегвате собствените си нужди. Планирайте време за дейности, които ви харесват, дори ако това е само кратка разходка или релаксираща вана. Грижата за себе си ще ви позволи в дългосрочен план да бъдете по-силен болногледач за вашия съпруг/съпруга.
- Потърсете подкрепа. Не се страхувайте да поискате помощ от приятели, семейство или групи за подкрепа. Разговорите с други хора, които разбират през какво преминавате, могат да бъдат огромен източник на сила и утеха. Има много налични ресурси онлайн и във вашата общност – не се колебайте да се свържете с тях.
- Общувайте открито със съпруга/съпругата си. Говорете открито за техните желания и притеснения. Изслушвайте техните страхове и тревоги и споделяйте своите. Откритата комуникация насърчава доверието и укрепва връзката ви в труден момент.
Не забравяйте, че не сте сами в това пътуване.
Избирайки Giving Is Living, можете да превърнете грижите от бреме в източник на сила и любов.
Става дума за пълноценен живот с цел и създаване на траен спомен за любов и подкрепа.
Отказ от отговорност
- Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
- Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
- BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
- Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
- BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
- Прочетете повече