Avocado Verwende Eieren

Deze Avocado Deviled Eggs combineren verschillende smaken tot een heerlijk voorgerecht dat niet alleen je smaakpapillen prikkelt, maar ook helpt om een gezond zinkgehalte in je lichaam te behouden. Het behouden van een gezond evenwicht hangt af van de ondersteuning van verschillende lichaamsfuncties die worden vergemakkelijkt door zink, een essentieel mineraal.

In plaats van te vertrouwen op zinksupplementen, kun je kiezen voor natuurlijke bronnen zoals avocado’s om aan je voedingsbehoeften te voldoen terwijl je geniet van een smakelijke traktatie.

Voordelen van het recept

Avocado Deviled Eggs zijn een gezond en heerlijk gerecht dat verschillende voordelen voor je gezondheid biedt. Het hoofdingrediënt in dit recept, avocado, is rijk aan zink, een mineraal dat essentieel is voor het behoud van een goede gezondheid. Door zinkrijk voedsel zoals avocado’s te eten, kun je gemakkelijk je zinkinname ondersteunen zonder afhankelijk te zijn van supplementen.

Deze deviled eggs zitten boordevol gezonde voedingsstoffen, zoals gezonde vetten, vitaminen en mineralen, waardoor ze een voedzame toevoeging aan je dieet zijn. De combinatie van avocado, limoenrasp, knoflook en groene ui creëert een smaak die het klassieke deviled egg naar nieuwe hoogten tilt, waardoor het een smaakvol genot wordt.

Ingrediënten

Voor 6 porties

• 6 hardgekookte eieren, gepeld
• 1 avocado, pit verwijderd, grof gehakt
• 1 limoen, geschild en uit sap
• ¼ theelepel zout
• ⅛ theelepel peper
• 2 el verse groene ui, fijngesneden
• 1 teentje knoflook, fijngehakt

Instructies

1. Snijd elk ei in de lengte doormidden. Gooi de dooiers weg of bewaar ze voor een ander doel.
2. Mix de overige ingrediënten in een keukenmachine tot een gladde massa. Je kunt ze ook met een vork prakken in een middelgrote kom.
3. Schep de avocadovulling in de gaatjes van elk eiwit.
4. Zet de eieren ten slotte in de koelkast tot het tijd is om ze op te dienen.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen