Tumis Daging Sapi Korea: Rasa & Wellness

Manfaat Resep

Mengapa Anda akan menyukainya:

• Sederhana & Memuaskan: Sempurna untuk malam hari yang sibuk, resep ini hanya memerlukan sedikit waktu persiapan dan memasak.
• Bahan-bahan yang sehat: Daging sapi tanpa lemak, bawang putih segar, jahe, dan daun bawang menciptakan makanan yang seimbang.
• Beraroma & Serbaguna: Sesuaikan tingkat kepedasan sesuai selera Anda, dan sajikan di atas nasi, mi, atau biji-bijian favorit Anda.
• Manfaat Kesehatan: Mendukung pertumbuhan otot, membantu pencernaan, dan dapat membantu mengelola kadar air seni yang sedikit asam.

Bahan-bahan

• 5 sdm kecap asin
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok teh tepung maizena
• ½ sendok teh serpihan cabai merah

Tumis:

• 2 sendok makan minyak zaitun
• 450 gram daging sapi giling tanpa lemak
• 1 sendok makan bawang putih segar cincang
• 1 sendok makan jahe segar cincang

Untuk menyelesaikan hidangan:

• 1 sendok makan minyak wijen panggang
• ¼ cangkir daun bawang, iris tipis bagian hijaunya saja
• 2 cangkir nasi

Petunjuk

1. Siapkan Saus: Dalam mangkuk kecil, kocok kecap, madu, tepung maizena, dan serpihan cabai merah. Sisihkan.
2. Masak Daging Sapi: Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-besar. Tambahkan daging giling dan masak, hancurkan hingga hancur, hingga tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 5 menit. Tiriskan lemak yang berlebih.
3. Tambahkan Aromatik: Kembalikan daging sapi ke dalam wajan dan tambahkan bawang putih cincang dan jahe. Masak dan aduk selama 1 menit hingga harum.
4. Masukkan Saus: Aduk saus yang sudah disiapkan ke dalam campuran daging sapi dan masak selama 2 menit sampai saus mengental dan melapisi daging sapi.
5. Selesaikan Hidangan: Angkat dan taburi dengan minyak wijen panggang. Hiasi dengan daun bawang yang diiris tipis.
6. Sajikan: Nikmati tumisan beraroma ini di atas nasi untuk hidangan yang lengkap dan seimbang.
7. Biarkan aroma yang memikat dan cita rasa yang semarak dari hidangan yang terinspirasi dari Korea ini membawa Anda ke kebahagiaan kuliner!

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya