Erdbeer-Wassermelone-Minze-Wasser

Bleiben Sie hydratisiert und fördern Sie gleichzeitig ein ausgewogenes Ketonhaushalt mit diesem köstlichen Erdbeer-Wassermelonen-Minz-Wasser. Mit der natürlichen Süße von Wassermelone und Erdbeeren und einem erfrischenden Hauch von Minze ist dieses Getränk lecker und gut für Sie. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten.

Vorteile des Rezepts

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Das Infused Water mit Erdbeer-Wassermelone ist eine schmackhafte Möglichkeit, die Nierenfunktion zu unterstützen, indem es den Ketonspiegel im Urin aufrecht erhält. Seine natürliche Süße macht es zu einer gesünderen Option als zuckerhaltige Getränke. Außerdem enthält es Antioxidantien aus Erdbeeren und Wassermelone, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern können, insbesondere für die Nieren. Die Zugabe von Minzblättern verbessert den Geschmack und kann zu einer effizienten Ketonregulierung und Verdauung beitragen.

Zutaten

• 450 g Wassermelone, Schale entfernt und in Stücke geschnitten
• 230 g Erdbeeren, entstielt, halbiert
• 1/4 Tasse Minzblätter

Anweisungen

1. Geben Sie die Wassermelone und die Erdbeeren in eine großzügig bemessene Kanne. Sie können einen Krug von beliebiger Größe verwenden.
2. Zerkleinern Sie die Minzblätter sanft, indem Sie sie mit den Fingern drehen und ein wenig zerreißen, und geben Sie sie dann zum Wasser.
3. Mischen Sie alles und decken Sie den Krug mit Frischhaltefolie ab, bevor Sie ihn bis zum Servieren im Kühlschrank kalt stellen.

Nährwertangaben

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