保持最佳的尿液酸碱平衡对整体健康至关重要。
实现这种平衡的一个实用而清新的方法就是在饮食中加入柑橘类水果，如橙子。
在这方面，橙椰子水可以作为一种令人愉悦的饮料，既能解渴，又能帮助平衡尿液酸碱度。
食谱优势
- 橙色椰子汁具有双重优势。
- 首先，它具有椰子水的保湿特性，富含电解质，是保持体液平衡的理想之选。
- 其次，浸泡鲜榨橙汁有助于实现和保持最佳的尿液酸碱平衡。
- 这些元素的结合造就了清爽健康的饮料。
配料
2 人份的配料
- 1.5 杯鲜榨橙汁
- 1.5 杯椰子汁
- 4 汤匙嫩椰肉
- 几枝新鲜薄荷
- 一把冰块
说明
- 将所有元素放入投壶中。
- 将饮料倒入两个玻璃杯中，细细品味！
营养信息
每份
- 卡路里106.6 千卡
- 蛋白质：1.5 克
- 脂肪：1.9 克
- 碳水化合物19.5 g
- 纤维：0.75 克
基于 Nutrisurvey
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