柠檬肉桂水

食谱优势

• 保持水分是让您更健康的重要一步。饮用柠檬肉桂水可以增加水分摄入量，并带来更多益处。
• 柠檬是这种饮料的主要成分，它含有柠檬酸，有助于防止肾结石的形成，并提高尿液中的柠檬酸水平。
• 加入肉桂会带来一丝温暖和风味，并具有潜在的香味和消炎特性。
• 让柠檬肉桂水成为您日常生活的一部分，为支持您的泌尿系统健康迈出一步，同时降低因尿液中钙含量过高而引起并发症的风险。

配料

4 人份

• 1 个柠檬
• 4 茶匙肉桂粉
• 4 茶匙枫糖浆
• 4 杯水
• 冰块（可选）

说明

1. 烧一壶开水，然后放凉几分钟，直到水温温热但不沸腾。
2. 在等待期间，准备柠檬，将其切片或楔形。您也可以不剥柠檬皮。
3. 将柠檬片或柠檬楔、枫糖浆和肉桂粉放入一个水壶或容器中。倒入温水。
4. 让混合物浸泡 5-10 分钟或更长时间，味道会更浓郁。
5. 热饮或用装满冰块的玻璃杯盛装。用额外的柠檬片装饰。最好在 24 小时内饮用。

营养信息

免责声明

• 其目的仅为提供一般信息：BioKissed 网站和应用程序上提供的信息，包括但不限于商机、营养小贴士、健康生活方式小贴士、健康生活方式实践文章、营养食谱和健康文章（以下统称为 “内容”），仅供一般信息参考之用。内容无意替代专业商业建议、医疗建议、诊断或治疗。
• 风险完全由您自己承担：BioKissed 不推荐或认可本网站或应用程序中可能提及的任何特定测试、医生、产品、程序、意见或其他信息。对 BioKissed、其员工、签约作者或应 BioKissed 邀请出现在网站或应用程序上的其他人提供的任何信息的信赖，风险完全由您自己承担。
• BioKissed 不认可或批准内容中的任何观点：BioKissed 不保证任何内容的准确性、完整性或实用性，也不认可内容中表达的任何观点。在 BioKissed 网站或应用程序上包含任何内容并不意味着认可或批准此类内容。
• 您自愿承担所有此类风险：在参加任何挑战、对生活方式进行重大调整、改变饮食习惯或参与任何相关活动之前，最好先评估一下您的个人健康和体能水平。BioKissed 明确表示不对个人选择摄入的物质负责，公司也不对此类选择导致的任何后果（包括与食物过敏有关的后果）承担责任。选择参加任何挑战，即表示您承认并同意任何此类活动都具有固有风险，并且您自愿承担所有此类风险，即使这些风险是由于 BioKissed、其附属机构或其成员的疏忽造成的。
• BioKissed 及其内容提供商拒绝对后果承担任何责任或义务：BioKissed 及其内容提供商对您根据 BioKissed 网站或应用程序上或通过 BioKissed 网站或应用程序找到的信息采取的任何行动或不行动直接或间接造成的任何后果不承担任何责任或义务。
• 更多信息