尽情享受健康混合浆果果汁带来的清新活力。
草莓、黑莓和覆盆子的天然甜味让您的味蕾得到满足，同时还能提供有效剂量的维生素 C，从而达到最佳健康状态。
这款添加了浆果成分的酏剂弘扬了有益健康的理念，是维生素 C 的天然来源，有助于保持健康，而无需服用保健品。
享用这款美味的饮料，让您的感官享受到滋养身心的混合风味。
食谱优势
- 草莓、黑莓和覆盆子是富含维生素 C 的浆果，维生素 C 对维持强健的免疫系统、合成胶原蛋白和促进整体健康至关重要。
- 这些水果还富含天然抗氧化剂，有助于减少氧化应激，从而降低患慢性疾病的风险，支持细胞健康。
- 以水为基质，加入冰块，这些浆果榨出的汁液是保持水分和促进最佳身体机能的绝佳方式。
- 蜂蜜可以代替精制糖，在增加天然甜味的同时，还具有保健功效。
配料
一份的配料
- 5 个草莓
- 5 颗黑莓
- 10 个覆盆子
- 足够的冰块和水
- 1 茶匙蜂蜜
说明
- 准备干净的水果
- 放入搅拌杯中。加入冰块和水。然后，搅拌至顺滑。
- 在玻璃杯中倒入足够的蜂蜜。将果汁倒入杯中。饮用前搅拌一下。
营养信息
每份
- 卡路里129.4 千卡
- 蛋白质：3.3 克
- 脂肪：1.7 克
- 碳水化合物21.3 g
- 纤维：15.3 克
- 维生素 C：107 毫克
基于 Nutrisurvey
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