Ищете освежающее и питательное решение для борьбы с низким уровнем натрия в моче?
Наш апельсиново-имбирный напиток — идеальный выбор!
Этот яркий напиток, обогащенный богатыми водой фруктами и овощами, не только способствует гидратации и поддержанию электролитного баланса, но и радует ваши вкусовые рецепторы своими восхитительными ароматами.
Апельсины, главный ингредиент, не только увлажняют, но и обеспечивают необходимыми питательными веществами, которые способствуют общему здоровью.
Преимущества рецепта
Апельсиново-имбирный напиток — это не только красивый, но и полезный для здоровья напиток.
- Он идеально подходит для поддержания надлежащей гидратации и управления низким уровнем натрия в моче.
- Апельсины, основной ингредиент, богаты витамином С, калием и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы, регулируют уровень электролитов и поддерживают здоровье сердца.
- Морковь придает естественную сладость и содержит бета-каротин, необходимый для зрения и иммунной функции.
- Добавление куркумы обеспечивает мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие, а имбирь помогает пищеварению и снимает воспаление, придавая блюду живой вкус.
- Лимонный сок придает вкусу бодрящий привкус и повышает содержание витамина С, который способствует усвоению питательных веществ и поддерживает иммунную систему.
Ингредиенты
Ингредиенты на 2 порции:
- 1 большая морковь
- 2 апельсина
- 1/2 дюйма сырой куркумы, измельченной
- 1/2 дюйма имбиря, измельченного
- сок 1/2 лимона
Инструкции
- Сок из фруктов и овощей: Выжмите сок из апельсинов и моркови по отдельности.
- Смешайте со специями: Перелейте соки в блендер и добавьте измельченную куркуму и имбирь.
- Смешайте: Взбивайте в течение 30 секунд до полного объединения.
- Добавьте лимонный сок: Выжмите в смесь сок половины лимона.
- Процедите и подавайте: Процедите смесь, чтобы удалить мякоть или волокна, и сразу же подавайте.
Информация о питании
На порцию:
- Калории: 117,15 ккал
- Белок: 2,1 г
- Жир: 0,9 г
- Углеводы: 22.8 g
- Клетчатка: 5,2 г
По данным исследования Nutrisurvey
Отказ от ответственности
- Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
- Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
- BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
- Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
- BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
- Читать далее