Начните освежающее путешествие к здоровью, попробовав домашний арбузный сок.
Для поддержания баланса pH мочи крайне важно сохранять гидратацию, и этот яркий напиток — прекрасный вариант для достижения этой цели.
Этот сок — идеальное средство для утоления жажды и увлажнения организма в целом. Он приготовлен из натуральной сладости арбуза без косточек с добавлением терпкого лайма.
Преимущества рецепта
Вот некоторые полезные свойства арбуза:
- Гидратация: Арбуз содержит большое количество воды, которая помогает поддерживать организм в увлажненном состоянии и способствует общему здоровью и благополучию.
- Природные электролиты: Помимо гидратации, арбуз содержит природные электролиты, которые поддерживают важнейшие функции организма.
- Витамин С: В арбуз часто добавляют свежий сок лайма, который усиливает вкус и насыщает его витамином С. Этот витамин известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами.
Ингредиенты
Ингредиенты на 6 порций:
- 8 чашек нарезанного кубиками арбуза без косточек
- 2 столовые ложки свежего сока лайма
Инструкции
- Взбейте арбузные кубики в блендере и переложите в кувшин.
- Добавьте сок лайма.
Информация о питании
На порцию:
- Калории: 78,9 ккал
- Белок: 1,3 г
- Жир: 0,4 г
- Углеводы: 17.3 g
- Клетчатка: 0,6 г
По данным исследования Nutrisurvey
Отказ от ответственности
- Она предназначена только для общих информационных целей: Информация, представленная на сайте и в приложении BioKissed, включая, помимо прочего, бизнес-возможности, советы по питанию, советы по здоровому образу жизни, статьи о практике здорового образа жизни, питательные рецепты и статьи о велнесе (далее совместно именуемые “Содержание”), предназначена только для общих информационных целей. Контент не заменяет профессиональные деловые консультации, медицинские советы, диагностику или лечение.
- Это исключительно на ваш страх и риск: BioKissed не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры, мнения или другую информацию, которая может быть упомянута на сайте или в приложении. Полагаться на любую информацию, предоставленную BioKissed, ее сотрудниками, нанятыми авторами или другими лицами, появляющимися на сайте или в приложении по приглашению BioKissed, вы можете исключительно на свой страх и риск.
- BioKissed не поддерживает и не одобряет никаких мнений, содержащихся в Контенте: BioKissed не гарантирует точность, полноту или полезность любого Содержания, а также не одобряет любые мнения, выраженные в Содержании. Размещение любого Содержания на сайте или в приложении BioKissed не означает одобрения или утверждения такого Содержания.
- Вы добровольно принимаете на себя все подобные риски: Перед участием в любом испытании, внесением существенных изменений в образ жизни, изменением рациона питания или участием в любой связанной с этим деятельности рекомендуется оценить состояние своего здоровья и уровень физической подготовки. BioKissed снимает с себя ответственность за вещества, которые люди выбирают для употребления, и компания не несет ответственности за любые последствия, в том числе связанные с пищевой аллергией, вызванные таким выбором. Принимая решение участвовать в любом испытании, вы признаете и соглашаетесь с тем, что любая такая деятельность связана с рисками, и вы добровольно принимаете на себя все эти риски, даже если они возникли по халатности BioKissed, ее филиалов или ее членов.
- BioKissed и ее поставщики контента снимают с себя всякую ответственность за последствия: BioKissed и его поставщики контента не несут никакой ответственности за последствия, прямо или косвенно связанные с любыми действиями или бездействием, которые вы предпринимаете на основании информации, найденной на сайте или в приложении BioKissed.
- Читать далее