Zdrowy sok z mieszanki jagód

Ciesz się tym pysznym napojem i zafunduj swoim zmysłom mieszankę smaków, która odżywia ciało i duszę.

Korzyści z przepisu

• Truskawki, jeżyny i maliny to owoce bogate w witaminę C, kluczową dla utrzymania silnego układu odpornościowego, syntezy kolagenu i promowania ogólnego dobrego samopoczucia.
• Owoce te są również bogate w naturalne przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny, potencjalnie zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych i wspierając zdrowie komórek.
• Używając wody jako bazy i dodając kostki lodu, sok z tych jagód jest doskonałym sposobem na utrzymanie nawodnienia i promowanie optymalnych funkcji organizmu.
• Miód może być stosowany zamiast rafinowanych cukrów, aby dodać naturalnej słodyczy, zapewniając jednocześnie korzyści zdrowotne.

Składniki

Składniki na 1 porcję:

• 5 truskawek
• 5 jeżyn
• 10 malin
• wystarczająca ilość kostek lodu i wody
• 1 łyżeczka miodu

Instrukcje

1. Przygotuj czyste owoce.
2. Umieść w kielichu blendera. Dodaj kostki lodu i wodę. Następnie zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Wlej wystarczającą ilość miodu do szklanki. Wlać sok do szklanki. Wymieszać przed wypiciem.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej