Spotkałem się z sytuacją, w której diagnoza choroby serca okazała się być GERD, wywołanym przez butelkowany napój.
Pacjentka jest moją przyjaciółką. Opowiedziała mi, jak spędziła 10 dni w szpitalu i zażyła wiele tabletek na choroby serca.
Faktem było, że butelka herbaty wywołała u niej objawy „choroby serca”!
Cierpiała psychicznie, fizycznie i finansowo.
Ta prawdziwa historia skłania nas do zakwestionowania dokładności współczesnych ocen stanu zdrowia.
Ale zaraz!
Czy będziemy dyskutować o błędach w opiece zdrowotnej?
Nie.
Zamierzamy zbadać to podejście.
Nie możemy powiedzieć, jak wygląda słoń, analizując tylko jego trąbę.
Podobnie, nie wystarczy opowiedzieć całej historii pacjenta, ograniczając się do dokuczliwych objawów.
Podejście tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) jest holistyczne, podczas gdy nowoczesne metody koncentrują się bardziej na objawach.
Wielu znanych lekarzy przyjęło później to holistyczne podejście.
TCM: Styl życia Wellness
Tradycyjna medycyna chińska (TCM) podkreśla znaczenie włączenia delikatnych, regularnych ruchów do naszej codziennej rutyny.
Te proste czynności przyczyniają się do poprawy nastroju i samopoczucia fizycznego.
TCM wykracza poza zwykłe ćwiczenia; zachęca do holistycznego podejścia do naszego dobrego samopoczucia.
Skupiamy się na rozwiązywaniu problemów i wzmacnianiu naszych ciał, aby zapobiegać chorobom.
W TCM istnieje wiara w równowagę, jak yin i yang – przeciwieństwa, które, gdy są w harmonii, sprawiają, że czujemy się dobrze i jesteśmy pełni energii.
Ta holistyczna perspektywa obejmuje integralność ludzkiego ciała.
Uznaje intymny związek między jednostkami a ich środowiskiem społecznym i naturalnym.
W sferze zdrowia TCM kładzie silny nacisk na utrzymanie zdrowia, mając na celu zwiększenie odporności organizmu na choroby.
Wyróżnia się podejściem do leczenia chorób, koncentrując się nie tylko na łagodzeniu objawów, ale także na wzmacnianiu ogólnej odporności organizmu.
Głębsze spojrzenie na TCM
TCM postrzega ludzkie ciało jako dynamiczny system równowagi z wzajemnie połączonymi elementami fizycznymi i psychicznymi.
Zdrowie fizyczne zależy od harmonijnego funkcjonowania narządów, stabilnej ekspresji emocjonalnej i adaptacji do różnych środowisk.
TCM opiera się na fundamentalnej wierze w yin i yang, reprezentujących przeciwstawne energie, takie jak ziemia i niebo, zima i lato oraz szczęście i smutek.
Utrzymanie równowagi yin i yang ma kluczowe znaczenie w TCM.
Kiedy te energie są w harmonii, doświadczasz poczucia relaksu i zwiększonej energii.
Jednak brak równowagi pomiędzy yin i yang może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Dlatego TCM zaleca styl życia, który obejmuje delikatne ruchy i dąży do holistycznej równowagi, przyczyniając się do ogólnego dobrego samopoczucia.
Przewodnik po zdrowiu od 2000 r. p.n.e.
Wewnętrzny klasyk Huang Di, który pojawił się około 2000 r. p.n.e., wskazywał na spadek yin i yang jako główną przyczynę starzenia się.
Przedstawiono praktyczne strategie długowieczności – życie w harmonii z yin i yang, przyjęcie ograniczonej diety i rozsądnego stylu życia.
Ta starożytna mądrość nie jest przestarzała; to ponadczasowa mapa drogowa do upragnionych 100-120 lat.
Kontrastująca nowoczesna medycyna
Współczesna medycyna opiera się na identyfikowaniu objawów i opracowywaniu planów leczenia.
Z kolei TCM przyjmuje holistyczną drogę, postrzegając ciało jako połączony system, biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia i jego interakcję ze środowiskiem.
Zioła TCM wykraczają poza łagodzenie objawów, wykazując działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, antyapoptotyczne i autofagiczne.
Zioła działają jednak bardzo subtelnie, a pacjenci potrzebują więcej czasu, aby zobaczyć rezultaty.
Dlatego postrzegamy TCM bardziej jako styl życia niż jako lekarstwo.
Weryfikacja ekspertów: Zmiana paradygmatu długowieczności dr Attii
Dr Attia, niezłomny w dziedzinie medycyny, opowiada się za proaktywną strategią długowieczności, wzywając do odejścia od przestarzałych ram skoncentrowanych na chorobach.
Według dr Attii, kluczem do holistycznego dobrego samopoczucia są codzienne i regularne działania, które kładą nacisk na stosowanie odpowiedniej diety, regularne ćwiczenia i utrzymywanie pozytywnych emocji dla długiego i zdrowego życia.
Jego rady są zgodne ze stylem życia opartym na tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM).
Wnioski
W skrócie, TCM nie skupia się na chorobach, ale na jednostce.
Dąży do promowania zdrowia i holistycznej poprawy jakości życia.
Poruszając się po zawiłościach dobrego samopoczucia, rzućmy wyzwanie normom i przyjmijmy mądrość TCM – gdzie równowaga nie jest celem, ale koniecznością.
Chcesz zgłębić tajniki odżywiania TCM? Zanurzmy się w naszych artykułach z odżywczymi przepisami.
Zastrzeżenie
- Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
- Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
- BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
- Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
- BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
- Czytaj więcej