Wyrusz w orzeźwiającą podróż w kierunku dobrego samopoczucia, delektując się domowym sokiem z arbuza.
Aby utrzymać zrównoważone pH moczu, konieczne jest nawodnienie, a ten żywy napój stanowi doskonałą opcję, aby osiągnąć ten cel.
Sok ten doskonale gasi pragnienie i nawadnia organizm, zapewniając dobre samopoczucie dzięki naturalnej słodyczy arbuza bez pestek i odrobinie pikantnej limonki.
Korzyści z przepisu
Oto niektóre z korzyści zdrowotnych arbuza:
- Nawodnienie: Arbuz ma wysoką zawartość wody, która pomaga utrzymać nawodnienie organizmu i sprzyja ogólnemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
- Naturalne elektrolity: Oprócz nawodnienia, arbuz zawiera naturalne elektrolity, które wspierają podstawowe funkcje organizmu.
- Witamina C: Świeży sok z limonki jest często dodawany do arbuza, wzmacniając jego smak i dostarczając witaminy C. Witamina ta jest znana ze swoich właściwości przeciwutleniających, które mogą pomóc chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
Składniki
Składniki na 6 porcji:
- 8 filiżanek pokrojonego w kostkę arbuza bez pestek
- 2 łyżki świeżego soku z limonki
Instrukcje
- Zmiksuj kostki arbuza w blenderze i przelej do dzbanka.
- Dodać sok z limonki.
Informacje o wartościach odżywczych
Na porcję:
- Kalorie: 78,9 kcal
- Białko: 1,3 g
- Tłuszcz: 0,4 g
- Węglowodany: 17.3 g
- Błonnik: 0,6 g
Na podstawie badania Nutrisurvey
Zastrzeżenie
- Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
- Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
- BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
- Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
- BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
- Czytaj więcej