Utrzymanie prawidłowego poziomu pH moczu ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Herbata imbirowa jest wszechstronną i przyjemną opcją, która może pomóc w utrzymaniu tej równowagi.
Herbatę imbirową można pić na różne sposoby, zarówno na ciepło, jak i na zimno, z dodatkiem ziół lub limonki, a nawet w postaci kostek lodu, aby wzbogacić swoją wodę, co czyni ją cennym dodatkiem do codziennej rutyny.
Ten prosty przepis na herbatę imbirową to łatwy sposób na włączenie imbiru do diety i promowanie równowagi pH moczu.
Korzyści z przepisu
Jego potencjalne korzyści zdrowotne sprawiły, że herbata imbirowa stała się dość popularna. Uważa się, że pomaga on w trawieniu, zmniejsza stany zapalne, a nawet może przyczyniać się do utrzymania zrównoważonego pH moczu.
Dodanie miodu i cytryny do herbaty imbirowej skutkuje pysznym i pocieszającym napojem, który nie tylko cieszy kubki smakowe, ale także pomaga osiągnąć cele zdrowotne.
Składniki
Na 1 porcję:
- 1 łyżka stołowa startego świeżego imbiru
- 300 ml wrzącej wody
- 1 łyżeczka miodu
- Jeden kawałek cytryny
Instrukcje
- Gotowanie wody w czajniku lub na kuchence.
- Czekając, aż woda się zagotuje, za pomocą łyżki obierz imbir i drobno zetrzyj go na tarce lub mikserem.
- Umieść starty imbir w kulce do herbaty lub sitku, a następnie włóż do kubka.
- Gdy woda się zagotuje, zalej nią imbir w kubku.
- Pozwól imbirowi parzyć się w wodzie przez około 5 minut.
- Wyjmij kulkę lub sitko do herbaty z kubka.
- Dodaj trochę miodu i soku z cytryny do herbaty imbirowej.
- Dobrze wymieszaj herbatę imbirową i ciesz się nią, gdy jest jeszcze gorąca!
Informacje o wartościach odżywczych
Na porcję:
- Kalorie: 50,9 kcal
- Białko: 0,5 g
- Tłuszcz: 0,1 g
- Węglowodany: 12 g
- Błonnik: 0,4 g
Na podstawie badania Nutrisurvey
Zastrzeżenie
- Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
- Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
- BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
- Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
- BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
- Czytaj więcej