Popsicle winogronowy

Tagi dieta


Bezglutenowe, Bez nabiału, Wegetariańskie, Wegańskie, Peskatariańskie

Rozpocznij podróż w kierunku optymalizacji poziomu cynku, delektując się pysznym winogronowym popsicle.

Ten przepyszny przysmak nie tylko kusi kubki smakowe, ale także pomaga w utrzymaniu zdrowej równowagi poziomu cynku w moczu.

Artykuł ten podkreśla znaczenie cynku w promowaniu ogólnego dobrego samopoczucia i opowiada się za świadomym podejściem do konsumpcji.

Włączenie tego przepisu o smaku winogronowym zapewnia smaczne i naturalne źródło cynku, wykazując zaangażowanie we wszechstronne zdrowie.

Korzyści z przepisu

  • Głównym składnikiem tego lodowego przysmaku są winogrona, które dodają słodkiego i orzeźwiającego smaku oraz zawierają niezbędne składniki odżywcze, takie jak cynk.
  • Cynk jest niezbędny do wspierania różnych funkcji organizmu, takich jak gojenie się ran i funkcje odpornościowe, ale konieczne jest utrzymanie równowagi, aby uniknąć potencjalnych zaburzeń równowagi poziomu cynku w moczu.
  • Winogrona to pyszny sposób na włączenie pełnowartościowych pokarmów bogatych w cynk w celu zaspokojenia potrzeb żywieniowych.
  • Nasz przepis zawiera winogrona bez pestek, które zapewniają naturalną słodycz i odrobinę soku z cytryny, który dodaje cierpkości.
  • Dodajemy niewielką ilość syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy, która nie przytłacza naturalnych smaków.
  • Łączymy wszystkie składniki z odrobiną wody i wlewamy masę do foremek na popsicle, tworząc kolorowy i pyszny przysmak idealny na ciepłe dni.
  • Ciesząc się naszym popsicle, czerp przyjemność z faktu, że oddajesz się smakołykowi, który przynosi radość i przyczynia się do dobrego samopoczucia.
  • Wybierając winogrona jako składnik bogaty w cynk, stworzyliśmy przekąskę, która ucieleśnia ideę, że odżywianie powinno być przyjemnym doświadczeniem, podkreślając związek między smakiem a zdrowiem.

Składniki

Składniki na 6 porcji:

  • 2 szklanki winogron bezpestkowych
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • ½ szklanki wody

Instrukcje

  1. Aby przygotować lody winogronowe, zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
  2. Wlej mieszaninę do foremek na popsicle, pozostawiając trochę miejsca na górze.
  3. Zamrażać przez co najmniej 4 godziny lub do uzyskania stałej konsystencji.
  4. Aby wyjąć lody z foremek, należy je krótko opłukać pod ciepłą wodą. Podawać i cieszyć się w upalny dzień.

Informacje o wartościach odżywczych

Na porcję:


  • Kalorie: 51 kcal
  • Białko: 0,3 g
  • Tłuszcz: 0,2 g
  • Węglowodany: 11.6 g
  • Błonnik: 0,4 g
  • Cynk: 0,03 mg

Na podstawie badania Nutrisurvey

Zastrzeżenie

  • Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
  • Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
  • BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
  • Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
  • BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
  • Czytaj więcej

Dodaj komentarz