Zoete Parmezaanse Wortelen

Voordelen van het recept

• Zoete Parmezaanse Wortelen zijn een heerlijke en voedzame manier om de hoeveelheid zink in je lichaam te verhogen.
• Door zinkrijke zuivelproducten zoals Parmezaanse kaas in dit recept te verwerken, kun je genieten van een hartig en knapperig gerecht en tegelijkertijd de gezondheid van je urinewegen ondersteunen.
• Naast zink bevat Parmezaanse kaas ook andere essentiële voedingsstoffen zoals calcium en proteïne.
• Omgekeerd zijn wortelen een uitstekende bron van vitaminen, mineralen en antioxidanten die de algehele gezondheid en het welzijn bevorderen.
• Door deze twee ingrediënten te combineren, krijg je een reeks voedingsstoffen die de immuunfunctie, het gezichtsvermogen en de gezondheid van de huid ondersteunen.
• Een laag zinkgehalte in de urine kan worden aangepakt door Zoete Parmezaanse Wortelen op te nemen als onderdeel van je uitgebalanceerde dieet.

Ingrediënten

Voor 4 porties:

• 680 gram wortelen, geschild
• 2 eetlepels Parmezaanse kaas
• 1 eetlepel extra vergine olijfolie
• 1 theelepel knoflook
• 1/8 theelepel zout
• 1 eetlepel honing

Instructies

1. Verwarm je oven voor op 200°C.
2. Snijd je wortelen in stukken van 4 cm en snijd ze vervolgens in de lengte doormidden. Leg ze in een middelgrote kom.
3. Meng de Parmezaanse kaas, olie, knoflook en zout goed door de wortels.
4. Spreid de wortelen uit op een grote bakplaat en snijd de zijkanten in een enkele laag.
5. Bak 25-30 minuten in de oven, tot de wortels zacht zijn en de kaas goudbruin en knapperig.
6. Haal de wortelen uit de oven en leg ze op een serveerschaal.
7. Sprenkel de honing gelijkmatig over de wortelen.
8. Serveer en geniet!

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen