Ik heb meegemaakt dat de diagnose hartziekte GERD bleek te zijn, veroorzaakt door een flesje drinken.
De patiënt is mijn vriendin. Ze vertelde me hoe ze 10 dagen in het ziekenhuis had gelegen en veel pillen had geslikt voor de behandeling van een hartziekte.
Het feit was dat een fles thee haar “hartziekte” symptomen veroorzaakte!
Ze leed geestelijk, lichamelijk en financieel.
Dit waargebeurde verhaal zet ons aan het denken over de nauwkeurigheid van moderne gezondheidsbeoordelingen.
Maar wacht!
Gaan we het hebben over wanpraktijken in de gezondheidszorg?
Nee.
We gaan de aanpak verkennen.
We kunnen niet zeggen hoe een olifant eruitziet door alleen zijn slurf te analyseren.
Op dezelfde manier is het niet genoeg om het hele verhaal van een patiënt te vertellen door alleen de symptomen te bestrijden.
De benadering van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is holistisch, terwijl moderne methoden zich meer richten op symptomen.
Veel beroemde artsen namen later deze holistische benadering over.
TCM: Een levensstijl van Wellness
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) benadrukt het belang van zachte, regelmatige bewegingen in onze dagelijkse routines.
Deze eenvoudige activiteiten dragen bij tot een beter humeur en fysiek welzijn.
TCM gaat verder dan alleen oefeningen; het stimuleert een holistische benadering van ons welzijn.
De focus ligt op het oplossen van problemen en het sterker maken van ons lichaam om ziekten te voorkomen.
In TCM gelooft men in balans, zoals yin en yang – tegenpolen die, als ze in harmonie zijn, ons een goed gevoel geven en energie geven.
Dit holistische perspectief omvat de integriteit van het menselijk lichaam.
Het erkent de intieme band tussen individuen en hun sociale en natuurlijke omgeving.
Op het gebied van gezondheid legt TCM sterk de nadruk op onderhoud, met als doel de weerstand van het lichaam tegen ziekten te verbeteren.
Het onderscheidt zich door zijn benadering van de behandeling van ziekten, waarbij de nadruk niet alleen ligt op het verlichten van symptomen, maar op het versterken van de algehele veerkracht van het lichaam.
Een diepere kijk op TCM
TCM ziet het menselijk lichaam als een dynamisch evenwichtssysteem met onderling verbonden fysieke en mentale elementen.
Fysieke gezondheid hangt af van harmonieuze orgaanfuncties, stabiele emotionele expressie en aanpassing aan verschillende omgevingen.
TCM werkt op basis van het fundamentele geloof in yin en yang, die tegengestelde energieën vertegenwoordigen zoals aarde en hemel, winter en zomer, en geluk en verdriet.
Het handhaven van de balans tussen yin en yang is cruciaal in TCM.
Wanneer deze energieën in harmonie zijn, ervaar je een gevoel van ontspanning en verhoogde energie.
Elke onbalans in yin en yang kan je gezondheid echter negatief beïnvloeden.
Daarom pleit TCM voor een levensstijl die zachte bewegingen omvat en streeft naar een holistisch evenwicht, wat bijdraagt aan je algehele welzijn.
Een gezondheidsgids sinds 2000 voor Christus.
De Huang Di Internal Classic, die rond 2000 voor Christus opdook, wees de afname van yin en yang aan als de belangrijkste oorzaak van veroudering.
Praktische strategieën voor een lang leven werden uiteengezet – leven in harmonie met yin en yang, een beperkt dieet en een redelijke levensstijl.
Deze eeuwenoude wijsheid is niet verouderd; het is een tijdloze routekaart naar de felbegeerde 100-120 jaar.
Contrasterende moderne geneeskunde
Moderne geneeskunde draait om het identificeren van symptomen en het opstellen van behandelplannen.
Omgekeerd volgt TCM een holistische benadering, waarbij het lichaam als een verbonden systeem wordt gezien, met aandacht voor de algehele gezondheid en de interactie met de omgeving.
TCM kruiden gaan verder dan het verlichten van symptomen en hebben ontstekingsremmende, antioxidatieve, anti-apoptotische en autofagische effecten.
De kruiden werken echter heel subtiel en het duurt langer voordat patiënten resultaat zien.
Daarom zien we TCM meer als een wellness-levensstijl dan als remedies.
Bevestiging door expert: Dr. Attia’s paradigmaverschuiving voor een lang leven
Dr. Attia, een doorzetter op medisch gebied, pleit voor een proactieve strategie voor een lang leven en dringt erop aan om af te stappen van het verouderde ziektegerichte kader.
Volgens Dr. Attia ligt de sleutel tot holistisch welzijn in dagelijkse en regelmatige acties die de nadruk leggen op een goed dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het behouden van positieve emoties voor een lang en gezond leven.
Zijn advies sluit aan bij de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) levensstijl.
Conclusie
In een notendop richt TCM zich niet op ziekten maar op het individu.
Het streeft ernaar de gezondheid te bevorderen en de levenskwaliteit holistisch te verbeteren.
Laten we bij het navigeren door de fijne kneepjes van welzijn de normen uitdagen en de wijsheid van TCM omarmen – waar evenwicht geen doel is maar een noodzaak.
Benieuwd naar TCM-voeding? Laten we eens duiken in onze voedende receptartikelen.
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen