Versla de hitte en voed je lichaam met deze verfrissende Watermelon Frosty! Met watermeloen (92% water!), hydraterend kokoswater en romige banaan is deze eenvoudige traktatie met 3 ingrediënten een heerlijke manier om gehydrateerd te blijven en een boost aan vitaminen, mineralen en antioxidanten te krijgen.
Voordelen van het recept
Dit is wat het geweldig maakt:
- Watermeloen: Deze hydraterende held zit boordevol vitamine A, B6 en C, plus antioxidanten voor een algehele gezondheid en een stralende huid.
- Kokoswater: De natuurlijke sportdrank die elektrolyten zoals kalium, natrium en magnesium aanvult en je in balans houdt.
- Banaan: Voegt een romige textuur toe en levert essentiële kalium, vitamine B6, vitamine C en vezels – allemaal goed voor hydratatie en spijsvertering.

Ingrediënten
Ingrediënten voor 2 porties:
- 3 kopjes watermeloenblokjes, bevroren
- 1 kop kokoswater
- 2 theelepels ahornsiroop
- 4 eetlepels citroensap
- 1 banaan
Instructies
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender met hoge snelheid en mix tot het glazig is.
- Giet in matglazen om het rustig te houden en garneer met citroen of schijfjes verse watermeloen.
Eenvoudig en heerlijk, deze frosty is de perfecte manier om af te koelen en jezelf te voeden!

Voedingswaarde
Per portie:
- Calorieën: 207,6 kcal
- Eiwit: 2,3 g
- Vet: 1,05 g
- Koolhydraten: 45.05 g
- Vezels: 1,9 g
Gebaseerd op Nutris-onderzoek
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen