Huisgemaakte Braadworst Worst

Zorg dragen voor onze gezondheid en ons welzijn is cruciaal en een evenwichtige pH-waarde in het lichaam speelt daarbij een belangrijke rol. Onze voedingskeuzes beïnvloeden deze balans en het is essentieel om een alkalische pH-waarde te behouden, vooral in de urine, voor verschillende gezondheidsvoordelen.

Deze omvatten een verbeterde spijsvertering, een hoger energieniveau en een verminderd risico op chronische ziekten. We begrijpen echter dat het een uitdaging kan zijn om strategische voedingsinterventies uit te voeren om de alkalische urinespiegel op peil te houden.

Daarom zijn we hier om je te helpen de gezondheidsvoordelen van alkaline urine te ontdekken en een heerlijk recept te delen voor Bratwurstworst die rijk is aan eiwitten afkomstig van mager vlees en eieren om het alkalineniveau te verlagen en de pH-balans te herstellen. We willen je ondersteunen bij het bereiken van een gezonde en evenwichtige levensstijl.

Voordelen van het recept

• Eiwitten zijn een cruciaal type macronutriënten die verschillende fysiologische functies in ons lichaam vervullen. Ze zijn verantwoordelijk voor spieropbouw, weefselherstel en hormoonsynthese.
• Bovendien werken eiwitten verzurend en helpen ze het zuur-base-evenwicht in het lichaam te reguleren, waardoor het pH-evenwicht wordt hersteld. Je kunt hoogwaardige eiwitten verkrijgen uit eiwitrijke voedingsmiddelen zoals mager vlees en eieren, die essentiële aminozuren en voedingsstoffen bevatten die van vitaal belang zijn voor een optimale gezondheid.
• Door deze eiwitrijke voedingsmiddelen in je dieet op te nemen, bevorder je niet alleen de spiergroei, verhoog je de verzadiging en verbeter je de algehele metabolische gezondheid, maar reguleer je ook de alkalische urinespiegel. Dit is precies wat ons Bratwurst Worst recept biedt, waardoor het een heerlijke en gezonde keuze is voor je dieet.

Ingrediënten

Voor 7 porties

• 900 g Varkensvlees
• 100 g Rundvlees
• 1 el zout
• 1,5 theelepel peper
• 1 theelepel marjolein, ingewreven
• 1/2 theelepel karwijzaad
• 1/2 theelepel nootmuskaat
• 1/4 theelepel gember, gemalen
• 1 el Aardappelzetmeel
• 2 eiwit

Instructies

1. Maal varkensvlees en rundvlees door een plaat van 3 mm.
2. Klop het eiwit los.
3. Meng gemalen vlees met alle ingrediënten.
4. Stop het vlees in varkensdarmen van 32-36 mm die op 10 cm van elkaar staan.
5. Bewaar 1-2 dagen in de koelkast of vries in.
6. Laat goed garen voor het opdienen. Om een kant-en-klare worst te maken, kook je de gevulde worst in water van 80° C gedurende 30 minuten.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen