Gezonde kipsalade

Voordelen van het recept

• Als je op zoek bent naar een lekkere en gezonde maaltijd, dan is deze gezonde kipsalade precies wat je nodig hebt.
• Het zit boordevol voedzame ingrediënten die een heleboel voordelen voor de gezondheid bieden.
• De combinatie van sappige druiven, knapperige selderij, pecannoten en malse kip brengt eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen perfect in balans.
• De druiven en selderij hydrateren je lichaam, terwijl de kip je vol houdt en je spieren ondersteunt.
• Bovendien helpen voedingsvezels bij de spijsvertering en bevorderen ze de darmgezondheid.

Ingrediënten

Ingrediënten voor 5 porties:

• 3 kopjes geraspte gekookte kip
• 1 kopje gesneden druiven
• ¼ kopje gehakte pecannoten
• 3 stengels bleekselderij, in blokjes gesneden
• ⅓ kopje mayo
• ½ theelepel zout
• ¼ theelepel peper
• ½ theelepel paprikapoeder

Instructies

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een grote kom.
2. Meng goed tot het gecombineerd is.
3. Koel in tot je klaar bent om te eten. Je kunt het tot 5 dagen in de koelkast bewaren.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen