TCM: Sebuah Pendekatan Stereotip?

Pasien tersebut adalah teman saya. Dia bercerita kepada saya bagaimana dia telah menghabiskan 10 hari di rumah sakit dan telah mengonsumsi banyak pil untuk pengobatan penyakit jantung.

Faktanya adalah sebotol teh memicu gejala “penyakit jantung” yang dideritanya!

Dia menderita secara mental, fisik, dan finansial.

Kisah nyata ini mendorong kita untuk mempertanyakan keakuratan penilaian kesehatan modern.

Tapi tunggu!

Apakah kita akan membahas malpraktek perawatan kesehatan?

Tidak.

Kami akan mengeksplorasi pendekatan ini.

Kita tidak bisa mengetahui seperti apa rupa gajah hanya dengan menganalisis belalainya.

Demikian pula, tidak cukup untuk menceritakan keseluruhan kisah pasien hanya dengan melihat gejalanya saja.

Pendekatan Pengobatan Tradisional Cina (TCM) bersifat holistik, sedangkan metode modern lebih fokus pada gejala.

Banyak dokter terkenal yang kemudian mengadopsi pendekatan holistik ini.

Pengobatan Tradisional Cina (TCM) menekankan pentingnya memasukkan gerakan lembut dan teratur dalam rutinitas harian kita.

Aktivitas sederhana ini berkontribusi pada suasana hati dan kesehatan fisik yang lebih baik.

TCM lebih dari sekadar latihan; TCM mendorong pendekatan holistik yang mempertimbangkan kesejahteraan kita.

Fokusnya adalah memperbaiki masalah dan membuat tubuh kita lebih kuat untuk mencegah penyakit.

Dalam TCM, ada kepercayaan akan keseimbangan, seperti yin dan yang – yang berlawanan yang, ketika selaras, membuat kita merasa baik dan berenergi.

Perspektif holistik ini mencakup integritas tubuh manusia.

Hal ini mengakui hubungan yang erat antara individu dengan lingkungan sosial dan alam.

Di bidang kesehatan, TCM sangat menekankan pemeliharaan, yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Pendekatannya terhadap pengobatan penyakit sangat menonjol, dengan fokus tidak hanya pada pengurangan gejala, tetapi juga pada penguatan ketahanan tubuh secara keseluruhan.

TCM memandang tubuh manusia sebagai sistem keseimbangan dinamis dengan elemen fisik dan mental yang saling berhubungan.

Kesehatan fisik bergantung pada fungsi organ yang harmonis, ekspresi emosi yang stabil, dan adaptasi terhadap lingkungan yang beragam.

TCM beroperasi berdasarkan kepercayaan dasar pada yin dan yang, yang mewakili energi yang berlawanan seperti bumi dan langit, musim dingin dan musim panas, serta kebahagiaan dan kesedihan.

Menjaga keseimbangan yin dan yang sangat penting dalam TCM.

Ketika energi ini selaras, Anda akan mengalami rasa rileks dan energi yang meningkat.

Namun, ketidakseimbangan yin dan yang dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Oleh karena itu, TCM menganjurkan gaya hidup yang menggabungkan gerakan lembut dan mengupayakan keseimbangan holistik, yang berkontribusi pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Kitab Klasik Internal Huang Di, yang muncul sekitar tahun 2000 SM, menunjukkan penurunan yin dan yang sebagai penyebab utama penuaan.

Strategi praktis untuk umur panjang telah disusun – hidup selaras dengan yin dan yang, menerapkan pola makan terbatas, dan menerapkan gaya hidup yang wajar.

Kebijaksanaan kuno ini tidak ketinggalan zaman; ini adalah peta jalan yang tak lekang oleh waktu menuju 100-120 tahun yang didambakan.

Pengobatan modern berkisar pada identifikasi gejala dan penyusunan rencana perawatan.

Sebaliknya, TCM mengambil rute holistik, memandang tubuh sebagai sistem yang terhubung, mempertimbangkan kesehatan secara keseluruhan dan interaksinya dengan lingkungan.

Herbal TCM lebih dari sekadar meredakan gejala, menunjukkan efek anti-inflamasi, anti-oksidatif, anti-apoptosis, dan autofagi.

Namun, herbal bekerja dengan sangat halus dan membutuhkan waktu yang lebih lama bagi pasien untuk melihat hasilnya.

Itulah mengapa kami memandang TCM lebih sebagai gaya hidup sehat daripada sebagai pengobatan.

Dr. Attia, seorang tokoh di bidang medis, menganjurkan strategi proaktif untuk umur panjang, dan mendesak untuk meninggalkan kerangka kerja yang berpusat pada penyakit yang sudah ketinggalan zaman.

Menurut Dr. Attia, kunci dari kesehatan holistik terletak pada tindakan sehari-hari dan teratur yang menekankan pada penerapan pola makan yang tepat, olahraga teratur, dan menjaga emosi positif untuk hidup yang panjang dan sehat.

Nasihatnya selaras dengan gaya hidup Pengobatan Tradisional Cina (TCM).

Singkatnya, TCM tidak berfokus pada penyakit tetapi pada individu.

Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup secara holistik.

Saat kita menavigasi seluk-beluk kesejahteraan, mari kita tantang norma-norma dan merangkul kebijaksanaan TCM – di mana keseimbangan bukanlah tujuan, tetapi sebuah keharusan.

Ingin menjelajahi nutrisi TCM? Mari selami artikel resep bergizi kami.