Sosis Bratwurst buatan sendiri

Tag Diet


Bebas Gluten, Bebas Susu

Menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita sangatlah penting, dan tingkat pH yang seimbang dalam tubuh memainkan peran penting dalam mencapai hal tersebut. Pilihan makanan kita memengaruhi keseimbangan ini, dan sangat penting untuk menjaga tingkat pH basa, terutama dalam air seni, untuk berbagai manfaat kesehatan.

Ini termasuk peningkatan pencernaan, peningkatan tingkat energi, dan pengurangan risiko penyakit kronis. Namun, kami memahami bahwa melakukan intervensi diet strategis untuk mempertahankan kadar air seni yang bersifat basa dapat menjadi tantangan tersendiri.

Itulah sebabnya kami di sini untuk membantu Anda mengeksplorasi manfaat kesehatan dari urine basa dan berbagi resep lezat Sosis Bratwurst yang kaya akan protein yang berasal dari daging tanpa lemak dan telur untuk menurunkan kadar basa dan mengembalikan keseimbangan pH. Kami ingin mendukung Anda mencapai gaya hidup yang sehat dan seimbang.

Manfaat Resep

  • Protein adalah jenis makronutrien penting yang melayani berbagai fungsi fisiologis dalam tubuh kita. Protein bertanggung jawab untuk pembentukan otot, perbaikan jaringan, dan sintesis hormon.
  • Selain itu, protein bertindak sebagai agen pengasaman yang membantu mengatur keseimbangan asam-basa dalam tubuh, sehingga mengembalikan keseimbangan pH. Anda dapat memperoleh protein berkualitas tinggi dari makanan kaya protein seperti daging tanpa lemak dan telur, yang mengandung asam amino esensial dan nutrisi yang penting untuk kesehatan yang optimal.
  • Dengan memasukkan makanan kaya protein ini ke dalam diet Anda, Anda tidak hanya dapat meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan rasa kenyang, dan meningkatkan kesehatan metabolisme secara keseluruhan, tetapi juga mengatur kadar urin yang bersifat basa. Inilah yang ditawarkan oleh resep Sosis Bratwurst kami, menjadikannya pilihan yang lezat dan menyehatkan untuk diet Anda.

Bahan-Bahan

Untuk 7 porsi

  • 900 g Daging babi
  • 100 g Daging sapi
  • 1 sendok teh Garam
  • 1,5 sendok teh Merica
  • 1 sendok teh Marjoram, dioleskan
  • 1/2 sdt biji jintan
  • 1/2 sdt Pala
  • 1/4 sdt Jahe, haluskan
  • 1 sdm Tepung kentang
  • 2 Putih telur

Instruksi

  1. Giling daging babi dan daging sapi melalui pelat 3 mm.
  2. Kocok putih telur.
  3. Campur daging giling dengan semua bahan menjadi satu.
  4. Masukkan ke dalam selongsong babi 32-36 mm yang terhubung pada jarak 10 cm.
  5. Simpan selama 1-2 hari dalam lemari es atau bekukan.
  6. Masak hingga matang sebelum disajikan. Untuk membuat sosis siap saji, masak sosis isi dalam air bersuhu 80°C selama 30 menit.

Informasi Gizi

Per porsi


  • Kalori: 273,9 kkal
  • Protein: 30,7 g
  • Lemak: 15,7 g
  • Karbohidrat: 2.78 g
  • Serat: 0,5 g

Berdasarkan Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan