Smoothie Alpukat

Smoothie Alpukat adalah minuman yang lezat dan bergizi dengan banyak manfaat bagi kesehatan. Alpukat, yang dikenal dengan teksturnya yang lembut dan nilai gizinya yang tinggi, adalah bahan utama dalam resep smoothie ini.

Alpukat adalah sumber lemak sehat yang kaya yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Smoothie ini menggabungkan khasiat alpukat yang bergizi dengan bahan-bahan sehat lainnya untuk menciptakan minuman lezat dan sehat yang memuaskan selera dan menyehatkan tubuh dari dalam.

Manfaat Resep

• Alpukat, buah yang dikenal dengan manfaat kesehatannya, adalah sekutu yang kuat dalam memerangi stres oksidatif dan peradangan.
• Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berbahaya, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit.
• Memasukkan alpukat ke dalam menu makanan kita secara teratur akan menyehatkan tubuh kita dengan nutrisi penting yang mendukung kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan.
• Dengan bahan-bahan kaya nutrisi seperti bayam, pisang, susu almond, jus lemon, dan sirup maple, kami dapat menciptakan perpaduan harmonis antara rasa dan nutrisi yang menyegarkan indera kita.
• Meminum Avocado Smoothie ini adalah sebuah perjalanan kesehatan, menikmati kekuatan revitalisasi dari karunia alam di setiap tegukannya.

Bahan-bahan

Untuk 3 porsi:

• 2 cangkir bayam segar
• 1 buah alpukat matang
• 1 buah pisang beku
• 3/4 cangkir susu almond ringan
• 3 sendok makan jus lemon segar
• 1 sendok teh sirup maple
• sejumput garam
• 8 es batu

Petunjuk

• Blender bayam, alpukat, pisang, susu almond, jus lemon, sirup maple, garam, dan es hingga lembut. Sesuaikan tingkat kemanisan sesuai selera.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya