Salad Campuran Berries Sederhana

Manfaat Resep

Memanjakan diri dengan Salad Berries Campuran Sederhana kami seperti memanjakan tubuh Anda dengan simfoni yang kaya nutrisi.

• Stroberi yang kaya akan vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencerahkan kulit Anda, sementara blueberry yang kaya akan antioksidan meningkatkan fungsi otak dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
• Apel yang renyah menambah serat dan vitamin C untuk membantu pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Saus lemon-lime yang segar akan menggoda selera Anda dan meningkatkan produksi kolagen serta penyerapan zat besi.
• Dengan sentuhan mint yang menyegarkan dan kerenyahan kenari yang menyehatkan jantung, setiap gigitannya merupakan langkah lezat menuju kesehatan yang lebih baik.

Bahan-bahan

Bahan untuk 6 porsi:

• 3 sdm jus lemon
• 2 sdm sirup maple
• garam secukupnya
• sebatang serai, cincang
• 1/2 sendok teh vanili
• 2 cangkir stroberi, iris
• 2 cangkir blueberry, iris
• 2 cangkir apel, iris
• 20 daun mint
• 6 sdm kacang kenari panggang untuk hiasan

Petunjuk

1. Dalam mangkuk kecil, kocok jus jeruk, sirup maple, garam, serai cincang, dan vanili. Ini akan menjadi saus Anda. Sisihkan untuk saat ini.
2. Susun buah dalam mangkuk atau piring besar, siram dengan sekitar setengah bagian saus, cicipi sesuai selera, lalu tambahkan kacang dan sajikan.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya